️身弱之人，尤其要珍惜有限的能量。
身弱之人相对来说磁场弱，本身能量低，又容易受到别人的干扰，那就要少关注别人，专心做好自己的事情，保护好自己的能量。
️少想少用脑
身弱之人心思细腻，容易想太多而产生内耗，耗费自己的注意力和精力，尽量少说多做少用脑，让自己忙碌起来。
️养气血
气血相当于人的能量，日常要多晒太阳，赶走体内寒邪，吃一些补气血的食物，红枣猪肝之类，气血足，精力也充沛。
️少吃养脾胃
脾胃是气血生化之源，吃太多身体消化不了，反而要动用自己的能量去消化她们，所以饭吃八分饱，养好脾胃，地油低盐，不仅对脾胃好，而且还有助于节省能量。
️少操心
不主动揽活，能少操心的事坚决不去瞎操心，养好自己的心神和能量，让自己的身体放松下来。
️不要太过劳累
晚上早点睡觉，劳累熬夜耗气伤肺，久而久之，身体受到损耗，人也会老的快。
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