今天的时间开销，看看自己的时间花在哪：
6:20大宝定的闹钟想起，我醒了，准备起来。坐在桌前，还有点昏沉，于是觉得其实可以先洗漱活动一下这样等真的醒来再看书。
起来活动，便顺便去厨房烧水，洗漱完，换好衣服，6:50开始正式在桌前。安静一会，记录昨天晚上没来得及写的读书会复盘。
听到孩子们醒来，约8:00准备早饭，吃过早饭收拾家里，拿出写下的今日想做的事，在网上买好菜，顺便买一些需要的东西，边洗衣服边听十三邀。
10:30接着写读书会没写完的部分，写好后在读书会群里和大家互动了一下，也把复盘发到了群里。去准备午饭。
做好饭，午休，吃饭，带上一本书，2点多带娃去口腔医院。
在等待车上间歇看了一些书，思考了一些关于这本书可以和大大讨论的角度和问题。
回到家继续在桌前写下最近比较深的人生经验，感觉很好。
孩子们负责各自辖区卫生，也激励我把我的辖区更打扫干净，也去带他们做了其中一件他们还不太清楚的项。这段时间就在半自己半和孩子互动的过程中度过了。
准备晚饭，吃晚饭，坐下和孩子们做游戏。他们的小朋友打电话来要下去玩都不去，看来这个游戏太好玩。
8:00我读书直播，两个下去玩。
直播完和励哥视频，8:55孩子回来。励哥想要带我们一起出差工作哈哈。
视频完看读书会群其他小伙伴的复盘，又看了一遍自己的，看线上读书会社群，看到杨杨分享日常生活，特别好，洗澡，写今日复盘。
哈哈，一天时间就过了，其实书籍还想再读一点，还有一本每周一学习的家庭带领的课没有看。
今天欢喜好的地方：
1.按简记写了读书会复盘
2.写了一篇经验提炼
3.和孩子们做游戏
4.早晨写了今日事项
5.一起管理了家庭区域，家里好美
待改进的地方：
1.早晨起来限时专注，其实思维会有点飘
2.没有运动
3.没有花时间学习核心的事情，而是在那个时候做了框架性的事情。感觉自己需要提醒自己：活在心流中更甚于一个完美却没有生命的框架。
4.没有在9:00钟复盘，10点睡觉。时间还是觉得不够用。想想可以如何简易为之：抓重点。到底哪些是生命中最重要的，要事第一，活在要事中。
5.希望可以更有节奏感更松弛一些，可以安排一些活动类的轻松好玩点的事情，就更好了。
突然想到，轻松的心境是怎么达到的，其实在做自己真正喜欢的事情的时候是不觉得累的，虽然大家看着觉得你很累，但其实自己只是享受其中，可能也会有的会累，但不足介了。所以要找到自己心中真正渴望向往的东西，为之努力是一种滋养与幸福。这就是生活最佳的状态最好的模样。
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