为什么疑心重？

思考题：“疑”是五毒之一，严重破坏我们的生命品质。我们为什么多疑?为什么疑心重？你今后将会如何行动来改变这一点？

疑心重是信心，能量，勇气，正气，心力亏损的表现。一个穷根种的人，一个心力弱的人，一个没有信心跟能量的人。就时常自我否定，自我打击，自我批判，自我怀疑，同时也会否定别人，打击别人，批判别人，怀疑别人。越是没有信心和能量，就越容易怀疑，越是怀疑就越没信心跟能量。会陷入恶性循环。

有句话是这样说的：“诸葛一生唯谨慎，吕端大事不糊涂。”

有一次，司马懿问蜀汉来使：“诸葛公近来寝食及事务繁简如何?”

使者道：“我家丞相每日早起晚睡，打二十军棍以上的处罚，都是丞相亲自批览。”

于是司马懿判断诸葛亮会累死。

当时看到这一段，当时既对诸葛亮表示敬佩，又替诸葛亮觉得惋惜。我没有仔细详查过其中的原因，可能是诸葛亮对刘备知遇之恩的一种报答，能是诸葛亮本身缺乏一种安全感。

反思我自己，基本上也是亲力亲为，别人去做，我总觉得不放心，担心别人做不好，跟自己的成长经历有关。

尤其是小时候，我受到的长辈的批评比较多，总是缺乏安全感。担心做不好事情就会受到责骂，于是总是逃避去做事情，最终逃避不了的，就会小心翼翼去完成。

后来长大以后，还是一直缺乏自信，习惯进行自我攻击，缺信心，缺能量。

现在学会了转念思维之后，我不再进行自我攻击了，更多能看到事情的正向意义。如果发生了不好的事情，令我产生想要自我攻击的念头，我就会立马想到：这件事情的发生对我来说的三个好处是什么？

怀疑别人其实还是自己的问题 ，别人都没有去做什么？从小事开始，我要试着去请教别人，放手让别人去做。相信慢慢就会好转。