养心“八戒”

一戒疑。疑心生暗鬼。疑心重的人，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。

别把自己想的这么重要，谁都想算计你，其实大家都挺忙的，真的不会太关注你。

二戒妒。恨人有，笑人无。看到别人的成就，不想如何超越，即希望看到对方栽跟头。

这世界上可能真的有一种人叫“损人不利己，白开心”的人，但争取自己不要做这样的人。人不管做什么事，总得来说还是要让自己得到些“好处”的嘛。

三戒卑。自卑自弃。觉得自己处处不如旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事愈来愈孤僻，越来越古怪。

自卑是每个人都有或有过的一种情绪，正常的自卑情绪的产生会因为特定的人或者事；但骨子里自卑的人，总想处处讨好别人，或者用一种藐视别人的态度来掩示。

四戒傲。自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。

有的人骄傲的理所应当，而有些人的骄傲却是空穴来风！前一种，虽然可能让你不喜欢，但不至于讨厌，因为他的骄傲是有本钱的；后一种就只能用一个“迷”来形容了，这种人可能去参考一下那些相亲节目里面有着“迷之自信”的一些奇葩男女。

五戒躁。容易发脾气，脸红脖子粗的吵闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理得到一种莫名其妙的满足感。

发脾气真的是一种无能的表现，当你无能为力了，只剩下脾气的时候就太可悲了。

六戒愁。整天生活在忧虑中，愁容满面，心事重重。

这真的没必要的，愁容满面、唉声叹气的解决不了任何问题，除了能在你的脸上添一些皱纹和老态之外，屁用没有。

七戒慎。时时担心吊胆，怕说错话，怕做错事，怕得罪人。

要这么想，这世界上无论你怎么做人或者做事，总会有人满意，有人不满意的，做人问心无愧就行了，想那么多干嘛。你又不是窑姐，没必要非得让每个客人都满意！

八戒悲。一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。

偶尔的伤感一下，正常情绪，天天的伤风悲秋的，你就该吃药了！