平常心是道

你的好感受和什么有关系呢？

我为何这么选会开心？

如果一个人能调整选择的标准

是修行的关键

去走一条不熟悉的路

去解构它

为何如此

大部分是被吸引的

是情绪驱动的

欲望不是你

欲望把你绑架了裹挟了

欲望是想达到快乐的动力

你选择成本高的快乐还是成本低的快乐？

所以驱动我们行动的可能不是我们自己

欲望不是你

情绪也不是你

你需要去选择

你才能去完善它

理智是主动判断后的选择

要做理智的选择精进的行动

不开心的时候真的能够去修行吗

真的能够让自己长点心吗

我们的情绪处于波动之中

主动找到一条向上的通道

生活一定要有自己的兴趣、追求、主动努力的过程。

修行是从无序走向有序的过程。

从周末到周一，其实你什么也没失去，只是不适应

在情绪相对稳定的情况下去处事

健身/哲学/商业：帮助人去积累

欲望的本质是穷人心态

许家印和俞敏洪在心态上形成鲜明的对比

我们不痛苦就应该感觉到快乐

什么是痛苦

什么是快乐

痛苦和快乐之间的变量是舍受

心外求法

追求生命的增量

移花接木巧取豪夺都是过眼云烟都是不属于你的

《肖申克的救赎》

如何理解我们生活中的舍受？

不苦不乐

被我们舍弃的好东西

盘活存量

去发现那些未被发掘的宝藏

康乐时光

健康是一个特别诡异的事情

生命的常态

健康，没有很深的觉知力，是不可能拥有它的

人只因为价值获得感而快乐

不会因为平常生活日常而快乐

因为平常生活快乐的人内心一定非常强大

关于老

80岁以上的人感觉每个月都不一样

90岁以上的人感觉每一天都不一样

摧枯拉朽

当下是最好的

心灵要正向反馈

你做了一件事情有好的结果

付出+有智慧=回报

不痛苦就是某种快乐

治大国如烹小鲜

管理者的系统思考

我们要改变，我们要看身边人的反应

当我们改变一种作息的时候，身体的反应

骑驴看唱本

边走边行

愿力

获得感

什么是道？

平常心是道

长期压抑的心态一旦爆发出来就很可怕

他长期价值没有得到体现

他不顾一切的去表现……

平常心不等于慵懒