活出自己理想的状态

《萨提亚深层沟通力》第一章冰山之渴望

敬唯老师说：三生有幸就是活出自己的理想状态

自己的理想状态是怎样的呢？

就是假如有一天，当你要离开这个世界时，回看自己的生命历程，告诉自己，我来到这个世界上是值得被庆祝的；我一生无论遇到多少糟糕的事情，我经历过多少失败，但我是有价值的；我接纳自己的有限，不足和失误，因为我知道自己的生命意图；我知道此生为谁而来，我知道生活、生存、生命的意义；我充满爱意；我知道爱自己与爱别人的深层含义——生命的自主由我来掌管；我可以自由地选择，因为我的安全感让我信任自己也相信他人。

好有力量的一段话，读一遍感觉到浑身发热，再读一遍体验到自己对自己的接纳与信任，一股力量在全身涌动。

告诉自己，当没有感觉到低落、有情绪的时候，就来读一读一这段话。忽然想起今天还没有发的短视频，把这一段话录进去吧，时常可以听到。