一次性不宜多吃的常见食物

松花蛋

随着人们生活水平的提高，美味可口的食品越来越丰富。但若因为过分贪食某些食品而对身体造成了伤害，那就得不偿失了。

以下几种食品不要因为其美味而一次性大量食用。

1、柿子

空腹吃大量柿子容易引起胃溃疡、胃出血、胃结石等胃病。还会引起营养不良。

2、方便面

方便面中含有色素、防腐剂，常吃对身体有害。

3、松花蛋

松花蛋是中国的传统美食，其制作过程中含有铅，不易多食。

4、油条

油条在制作过程中使用硫酸铝钾(明矾)，对大脑和神经有伤害，易引起老年痴呆症，勿多食。

5、腌菜

咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，会引起中毒，不易多食。

6、臭豆腐

有些人偏爱臭豆腐，臭豆腐之所以臭，是因为在发酵过程中产生硫化氢，其为有害气体，不宜多食。

7、葵花籽

葵花子中含有大量的不饱和脂肪酸，多吃了会影响肝功能，不宜多食。

当然大家也不必忌口，这些食物偶尔食之是没有问题的，只要不贪食。因为人体有自我净化的功能。