1.今日已完成
练字，英语流利说143
2.今日反思
今天下午，大妹妹一家来宁波，给外甥女看病。这段时间，冷热变化极大，医院里人满为患。而外甥女从小就体弱多病，内因外患，她也不能幸免。妹妹也很担忧，然后就提到我当年也是瘦弱多病，而如今，我因注重锻炼养生，饮食起居规律，身体的健康状况越来越好。因此得出结论，保持好的饮食起居，保证长期的适量的运动，是健康之本，合理的运动才是最好的良药。
3明日计划
练字，英语流利说144，TED47/48，自考准备
运动才是良药/今日复盘61/360
1.今日已完成
练字，英语流利说143
2.今日反思
今天下午，大妹妹一家来宁波，给外甥女看病。这段时间，冷热变化极大，医院里人满为患。而外甥女从小就体弱多病，内因外患，她也不能幸免。妹妹也很担忧，然后就提到我当年也是瘦弱多病，而如今，我因注重锻炼养生，饮食起居规律，身体的健康状况越来越好。因此得出结论，保持好的饮食起居，保证长期的适量的运动，是健康之本，合理的运动才是最好的良药。
3明日计划
练字，英语流利说144，TED47/48，自考准备
运动才是良药/今日复盘61/360
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