程学英周口太康焦点网中九坚持分享第277天2018.11.28星期三
今天,小打卡成功后,出现了这样一句话:“‘急不择言’的病源,并不在没有想的工夫,而在有工夫的时候没有想”,它深深触动了我。
因为昨天中午发生的一件事,让我在情急之下又说了指责儿子的话。当时真的是一“急”就不“择”言了,就又犯了挑错思维的毛病,就又把自己的负面情绪发泄给了儿子。结果导致儿子愤愤而去,留下“懊悔”和“胡思乱想”的我。
想,下工夫想,我怎么出现的坏情绪呢?我的需要是什么?我对儿子的要求是什么?儿子在无助时不向我求助还能求助谁?我怎么就没想到儿子当时的尴尬呢?我怎么就不能多看看他的进步呢?我怎么就没有去想着发自内心的赞美孩子的变化呢?
急的对立面就是稳,我怎样才能更多更好的稳住自己呢?稳生定,定生慧。知道,怎样才能做到呢?
有工夫的时候,下工夫想,反思、觉察自己,不要再犯“急不择言”的毛病,稳住!稳住!
急不择言 急不择言
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