《庄子，山木》篇里讲了一个小故事。一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。
这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。
结果撞上去来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，怒火一下子就消失得无影无踪了。
这故事听起来有点可笑，但我们笑着笑着又尴尬了，这不是在说日常的自己吗？
生活中，真正让我们感到痛苦的大多数事情，不是事情本身，而是对事情的态度和想法。
晚上加班到身心俱疲，你刚进家门，媳妇说：“怎么下班这么晚啊？”你顿时火冒三丈，以为媳妇是在抱怨，事后发现她表达的更多是关心。
向领导汇报呕心沥血准备的方案，被老板指出多处问题，你心生焦虑和疑心：“老板是不是找茬？平时自己哪里是不是得罪他了？”其实，方案确实有纰漏，老板只是例行公事而已。
找最好的朋友借钱，朋友表示自己手头不宽裕，暂时没法借钱。你暗自琢磨对方在骗自己，不讲义气。实际情况呢，朋友可能家里有事真的要急用钱呢。
盘点下最近心烦的事，有多少和自己真的有关，又有多少和自己“天马行空”的想法有关。
一算吓一跳，庸人自扰这个成语，说的不就是自己嘛！
空船的故事道破了生活的真相：有10%的问题真的发生在身上，但有90%的问题是自己凭空制造出来的。
人性难测，我们反而偏要花大把的精力随意揣测，把自己搞得蔫了吧唧，得不偿失。
当人拥有了“空船心态”，会发现只有10%的问题，是命运不可避免的安排，那意味着有90%的人生是自己能掌控的。
当我们焦虑迷茫、总想试图从他人身上寻求帮助，找到答案。其实，能让自己摆脱困境的，只有，也只能是自己。
也许你有疑问，说起容易做起难，人很难不去揣测别人的行为和意图的，我们只是凡夫俗子，又不是得道高僧，很难做到六根清净呢。
我在这里，有一个非常有效的小建议分享给大家：永远不要和石头较劲。
当你走在马路上，一不小心脚碰到了石头，疼的自己龇牙咧嘴。你肯定不会怀疑石头是故意伤害你的。
你会提醒自己以后小心，心情很快恢复平静，而这个“石头”就是身边人。
可能我们很难马上做到，但每天反省自己是否与石头较劲，与几块石头较劲，在反省的过程，自己内心会敞亮许多。
不和石头较劲，一起共勉~
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