当我们面临自助餐时，往往会在选择与控制方面陷入两难的境地。由于选择的自由，由于选择的更多，我们往往忽略了控制。而失去控制之后，我们的胃就会由于突然的暴饮暴食，而发生不良反应。
本文标题：自助餐如何控制我们的胃
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