我一直自嘲自己是一个懒癌晚期的人，听起来好像蛮真诚地面对自己的缺点，可现实是，这种话说多了，就成了自身拖延症最好的保护伞，并且心安理得，再也没有了愧疚感。
人到中年，越接近30岁，我越发现人到中年这四个字常出现在我的脑海。猝不及防，就快要30岁了，我发现自己这么多年都没坚持下几个好习惯，挺可怕的。
一个人如果连一个持之以恒的好习惯都没有，说明他的生活，没有自律可言。
没有自律，梦想就总是遥遥无期。
最近的感触特别多，觉得自己不仅在生活方式，思维方式，甚至人际关系上都有很多需要调整的地方，这些问题居然是自己从来未曾注意到的某种程度上的本质问题。
而发现这些问题，是从学做复盘开始。
以前也立过很多flag，一年看多少本书，考多少个证，写多少文章，最终都不了了之了，回溯发现，是因为没有定期记录，复盘，分析未完成的原因，遇到的问题，下一步如何调整，这些该做的都没有做，计划已经不知不觉地忘在一边了。
但自从开始复盘，我的自控力提高了。
每天我都在记录，只要20分钟时间，每天，每周，每月做了什么，翻开本子📒，历历在目，我看到自己的坚持和进步，也看到自己的问题和症结，逐渐调整，再复盘。
坚持复盘，会很容易排除外界不必要的影响，特别焦虑的时候，就放下一切开始写，把所有的负面情绪都写出来，写着写着就发现，人生其实没有什么大不了的事。
想看看自己一点一滴的努力最终会带我们走向哪里，就开始尝试复盘吧。
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