首先我们要确立原则，这个原则立足于既定目标和规划，比如你将自己的个人目标设定为“每天早起背50个单词”，那么原则一定和坚持早起有关。当你确定了这个原则，便可以尝试反问自己：“我有必要去做吗？这件事不做行不行？如果没有做，对达成目标有什么影响？”
遵从内心，学会无条件倾听
好了，你刚才已经提出了问题，现在由你自己来回答。
很多事项只有当事人才知道重要与否。比如你最近很忙，但你一个关系要好的朋友即将出国定居，临走前的最后一顿饭，当然比每周和同一群朋友的聚餐重要得多，或者说，这个相约一起吃饭的朋友可以给你推荐更多客户，那么这顿私人会餐便是你达成工作目标中必不可少的环节。同样，一个女人美容和购物，可能是为了消磨时间或吵架泄愤，也可能是在为第二天的大型商务谈判做准备。
这些在旁人眼中相同的事项，只有当事人有权判定其重要性，所以，当你已经提出了问题，那么就抛开对普遍看法的顾虑，大胆给出判断，无条件地倾听自己吧！
拿出勇气，做你认为正确的事
就像上文中所说，很多时候我们难免会在意旁人的评价，当然，有些人不会把评价说出来，但我们还是能知道，这就是心理学的玄妙。这种评价会给我们带来压力、焦虑和紧张感，所以，当你立足于目标原则，问出自己心中的真实判断，你还需要勇气去执行和维护它。
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