【Day21】今日再次阅读《财富自由之路》
一、避免陷入影响注意力的三大坑
我常常会掉进这样的坑：凑热闹--被网页的明星八卦新闻吸引，今天李小璐出轨、明天唐嫣与罗晋分手，私底下与同事讨论不亦乐乎；随大流--被身边的环境影响，我的亲戚出国，我是否也要学英语出国，我也想过这样的生活，总之别人做的好的事情，我也想做；管闲事--有时会讨论他人事情，这个同事为人如何？他为什么要离职？总之你比关心自己还关心她，操碎了心。作者告诉我踩得这三大坑，会让我带来短期的快感，实际上破坏我最重要的资本--注意力。
二、注意力>时间>金钱
其实很多时候，我们的逻辑都是金钱>时间>注意力,我们总是幻想着只要我有了钱，我就可以~~；而其实对于我们来说真正的注意力是放在花钱上，而不是赚钱上，这就形成我们与富人之间思维差距。作者告诉我，为什么我每天时间满满，总感觉没有收获，因为我只是在匆忙的赶工，忘记注意力的质量。
三、注意力成长的三件事
001把注意力放在自己的成长上，积累可以产生效应的技能，充分给予学习、思考和实践。
目前我面临专业上的转型，跨专业调入学院的品牌专业，对自己是一种挑战，需要每天固定时间重新学习专业知识，做好优势定位，不断巩固自己的优势技能。
002要把注意力放在自己喜欢的事情上。我的规划是前10年把目标放在提高教学技能与评职称上，32岁后开始做自己感兴趣的事情，不断磨练自己跨专业的能力，找出专业与兴趣结合的点，完成自己心中的梦想。
003做对社会有贡献的人。这似乎给人感觉是句较大的口号，可我认为它是衡量我们内心方向的标尺，只有做出越大的贡献，才能实现更大的财富自由。
四、培养注意力的具体方法
冥想或打坐，选择舒适坐姿或平躺（脊柱挺直），把注意力集中在呼吸上，缓慢的呼吸2分钟、5分钟、10分钟，养成习惯后可以选择更长的时间。
总结：每天要把注意力放在最值得的事情上，而不是满世界匆忙赶时间，需做到人在心在。
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