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上善若水:#观察永澄50天39天#

上善若水:#观察永澄50天39天#

作者: MASTERJIANG | 来源:发表于2017-08-19 16:15 被阅读0次

为什么“做多”是一件高概率错误的事情?

1、“你有没有过无意识做多的情况,然后导致你越来越困扰,甚至崩溃的情况?

     在工作中,经常无意识做多,无止境的加班,越来越累,甚至崩溃。

2、那是一件什么事,如果你现在用专注和开放的策略来解决,你会怎么做呢?把故事讲来听听吧”

比如:为了尽快将工作中的一件事做完,放弃了休息时间、吃饭延后几个小时甚至不吃饭。每天下来

省心俱疲,如何现在用专注和开发的策略来解决,工作还是工作,中间适当休息,吃饭时间吃饭,反而

效率更高。

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