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早上学习精进,20220114

早上学习精进,20220114

作者: Aileen马煜凝 | 来源:发表于2022-01-14 22:08 被阅读0次

#欣欣复盘

谢谢熊总带来的讲解:使用滴答清单做日计划,纸的记录已践行了150多天,对于电子软件滴答清单还是非常非常期待的,我想这会带给我更方便,更省时,更有掌控感❤️

1,收集篮的作用就是清空大脑,把大脑中的想法事件,放到收集篮中,如果事件想法都堆在大脑中,不容易行动,会有烦躁焦虑......

2,把大脑中的想法事件进行分类,衣柜整理法,如同衣柜里面的衣服进行分类整理,我们把自己的事件/年度计划,进行分类整理拆解到:行动清单,项目清单,行程表(固定时间);

3,任务是单人多步骤,项目是多人多步骤;

4,固定时间放重要的节日,标记出来,不用担心忘记;

5,除了日计划,还讲解了滴答清单的使用小技巧,可以电脑插件,可以每日打卡习惯,有番茄钟专注......

6,习惯培养卡片

6,GTD5个原则,收集,整理,组织,执行,回顾

想法

1,需要好好内化一下

下一步行动

1,操作执行,拆解自己的年度计划到滴答清单中,进行归类整理操作

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