爱自己 第19天
作者 赵霞
1.欣赏:早上和老公一起玩羽毛球，看到老公时而用左手拿拍子，时而用右手拿拍子，动作熟练，接球麻利，令我刮目相看，我佩服自己观察力细致，同时看到老公听到我的欣赏后面带微笑，我们玩得很开心。在锻炼身体的同时增进了夫妻之间的感情。
2.坚强:今天去给公婆上坟，一家人站在公婆的墓碑前，望着墓碑上公婆的照片，我心里特别难受。公婆在世时对我的好历历在目，顿时，我的眼泪像断了线的珠子一样不停地往下落。我哽咽着，看到身边的儿子，眼泪围着眼圈打转，最后实在忍不住了，眼泪落了下来。感受到孩子心中压抑着悲伤的情绪。突然间感悟到:父母相亲相爱，是送给孩子最好的礼物。孩子活好自己是送给父母最好的礼物。珍惜身边人，珍惜现在的每一天。阳光、自信、乐观、坚强、积极向上，面带微笑的地去迎接新的一天。
3.惊喜 :我今天晚上参加了学习治疗师第四期的结营仪式并进行了分享。在李瑜清老师热情地邀请下，我体验到了现场分享的感觉，挑战自己，每天做一件没做过的事儿。看到群里大家，互相鼓励，互相成长，我很欣慰。让我意外的是，在这次学习中我拿到了，卓越影响力奖。这段学习让我很快乐，不但学到了知识同时还拿到了奖励。我非常惊喜，最让我高兴的是第四期学习治疗师新建了班级群。在作业当中有瑜清老师地认真、用心地点评、及时鼓励。德勇老师细心地陪伴，余施芳老师和竹新春老师每天在群里提醒我们打卡，积极分享，完成当天的学习任务。通过学习治疗师复训、通过浸泡，我感觉我的情绪状态越来越稳定。非常感谢李瑜清老师对我的邀请，刚开始我有畏难情绪，在瑜清老师的鼓励下，我勇于挑战自己，我看到自己的潜能无限，今后我要不断挖掘自己的潜能，每天进步一点点。
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