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《为什么读了很多书,依然不见有长进》

《为什么读了很多书,依然不见有长进》

作者: 黄莺子 | 来源:发表于2019-04-28 22:55 被阅读0次

    “人们只要掌握和不停地运用所有明显而且容易学习的原理,就能够精通许许多多的领域。我们赚钱,靠的也是记住浅显的,而不是掌握深奥的理论或方法。”

    近来再一次感觉到重复的重要性,是从查理芒格的这句话开始。我们的时间有限,但知识是无限的,企图去掌握所有是妄念。查理芒格正告诉我们,不用掌握很多原理,同样可以赚很多钱,也可以精通很多领域,重点在于重复地使用简单和容易学的原理。

    为什么要重复地使用?

    这就得说说我们大脑的神经元了。人有多少神经元呢?860亿个。这数量之多,简直就是个小宇宙,所以平常有“脑海”之说。而每个神经元之间的连接是随机的。举个例子,我们在一天的时间里,在马路上,地铁里,公共汽车上有碰过多少张脸? 很多吧。可是绝大多数脸虽然我们见过,但如同不存在。

    社交中是这样,神经元也是一样。

    生物学上说,神经元的连接遵循一个规律:连接次数越多,带宽就越大,固定性就越大。具体来说,神经元之间有一个带宽,如果是偶然一次的连接,这个带宽就很低,几乎不存在,那么你下次遇到同样的情况就一点儿印象都没有。但如果他们持续建立连接,就相当于这个神经元和另外一个神经元之间形成了一根线。只要你持续保持这样一种连接,这根线就会渐渐变粗。最终就是只要这根神经元接受到刺激,那边的神经元就会马上做出反应。印象和认知就是这样产生的。

    所谓的“刻意练习”也就是通过重复的使神经元建立固定地高带宽的连接。

    这就解释了为什么一些人一年有很高的阅读量、每天忙忙碌碌地在获取新知识,但真正掌握的却很少。因为很多阅读不过是过眼云烟。如果每一章节都是一样的阅读速度,没有对重点、难点或者自己感兴趣的点花时间和精力去重复读,那大脑的神经元就没有产生带宽连接。那就跟没有掌握一样,因为

    只发生过一次,等于没有发生

    《为什么读了很多书,依然不见有长进》

    艾宾浩斯的遗忘曲线,对记忆规律进行阐述,也是对神经元的连接进行进一步说明。遗忘是先快后慢,尤其在48小时内,遗忘率高达72%。那如何不遗忘?就是根据记忆周期反复去温习。现在市面上很多宣称短时间背诵英语单词的原理就是根据记忆周期(记忆周期如下)

    1. 第一个记忆周期:5分钟

    2. 第二个记忆周期:30分钟

    3. 第三个记忆周期:12小时

    4. 第四个记忆周期:1天

    5. 第五个记忆周期:2天

    6. 第六个记忆周期:4天

    7. 第七个记忆周期:7天

    8. 第八个记忆周期:15天

    可见重复的重要性。只是人天性好新鲜,对新知识的获取的热情度大大强于旧知识的巩固。所以,要做到反复记忆,是反本能的。这也从一方面证明学习的收获跟一个人的不舒适感成正比:舒舒服服地学习,成长就小。反之亦然。

    这个道理很多读书人都讲过。万维钢的新书《你有你的计划,世界另有计划》里就有说到:“从来没有一位先贤说教育应该寓教于乐。正确的学习只有一种风格,那就是要付出耐力和汗水的”;吴伯凡也说过“游手好闲的学习,不如学习游手好闲”。

    正如让神经元的不断连接一样,管用的方法不好玩,学习的目的本来也是要摆脱现实的奴役。为了能学有成,就是要注重方法,做好与自己本能对抗的准备。

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