高速思维的训练方法——文章总结

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文 | 又在路上Y0Y0 于 2019.6.7
原文 | 千锤百炼的大锤《低速思维，掏空了多少年轻人的生命》

今年在吉林度过了最隆重的一个端午节。
清晨5点起床，一早系上提前准备好的五彩线和荷包就出门了。赶早市的人群熙熙攘攘，大家挑选着新鲜的艾蒿，耳后别着艾蒿叶走在松花江边，清风吹过都是艾蒿的味道。
早餐也很隆重，撞鸡蛋让小孩子们玩的都很开心，大枣粽子当然不能缺席，还有各色小菜陪衬。
白天逛吃吉林市区，走街串巷买买买不停。下午继续聚会烧烤，百吃不厌的酸菜馅饺子，念念不忘的五花肉炖豆角，哗哗的打麻将的声音，叽叽喳喳的女人们唠嗑。
一件件细微平常的小事，勾画出不能言说的吉林味道。
端午安康！

续读学习系列文章，推荐一篇介绍如何训练高速思维的文章给大家：千锤百炼的大锤《低速思维，掏空了多少年轻人的生命》。

理论基础

概念：我们对时间的感知并不是客观存在的，而是由大脑调控出来的。大脑处理速度越快，仿佛时间流逝越慢。

想法：提高大脑的处理速度，就可以变相延长我们的时间和生命。

详解：定义大脑的处理速度，无聊—放松—控制—心流。

• 无聊
  是指你在做简单重复工作时的大脑状态，比如搬砖、扫地以及流水线生产等等；
• 放松
  是指你在做简单但不重复工作时的大脑状态，比如看电视、与朋友聊天等等；
• 控制
  是你在指做难度适中工作时的大脑状态，比如老司机开车、职场老手做他们擅长的技能等等；
• 心流
  则指的是你在做极限难度工作时的大脑状态，最典型莫过于玩游戏了，当你玩到超神连杀时，你会专注到物我两忘的境界，也就是所谓的心流状态。

问：如何提升大脑处理速度？
答：提高难度，直至超越极限。

训练方法

通过单一维度上的高强度训练，突破个人极限，打开上升空间。
具体方法：三倍速训练，二倍速心流
听说读写，分别训练，把单一维度的速度提高到三倍，就是把其他维度的思维力尽可能全部抽调至你想训练的那个特定维度上去。

就像张爱玲在《倾城之恋》里写的那样，
对于中年以后的人，十年八年都好像是指顾间的事。
可是对于年轻人，三年五载就可以是，一生一世。

我是Y0Y0，这里记录着我的成长故事。
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