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管不住嘴也迈不开腿,想吃零食又怕胖,还有救么?

管不住嘴也迈不开腿,想吃零食又怕胖,还有救么?

作者: 小礼酱 | 来源:发表于2019-03-14 09:45 被阅读2次

人类发明了零食,仿佛找到了通往幸福的快捷键。

不管是工作日困恹恹的午后,还是无心睡眠的深夜,不管是寂寞到抓狂的空屋内,还是想要逃离的人群中,只要手边还有心爱的零食,都可以一秒找到属于自己的 Inner peace。

可当天气转暖,减肥又被提上日程,难道真要向心爱的零食说再见了吗?既管不住嘴,又迈不开腿,可还有救么?

万幸,还有低卡零食这种神物的存在!让我们在大快朵颐之后,也不用为卡路里而耿耿于怀。

所以这次,小礼酱搜刮了一波低卡零食,其中有可以代餐的、有可以在减肥期间供你安心解馋的!既能满足吃货的口福,也不担心发胖,你们准备好了吗?

O!Snack营养蛋白代餐棒

一大根的热量跟一个苹果差不多~因为包裹饼干的涂层是热量很低、高蛋白的蛋白涂层,不是让人长膘的巧克力,糖分也比一般饼干低很多!

是从牛奶里提取的乳清蛋白,整个威化奶香奶香的。一根咔嚓咔嚓很快就吃完,炒鸡好吃!

蛋白涂层柔滑香软,合着酥脆的威化,搭配非常细腻低糖的黑芝麻夹心,第一口就沦陷了!

一大根蛋白含量高又很管饱,早上吃一根,搭配牛奶或果汁、燕麦,到中午都不会饿!

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O!Snack胶原蛋白冻干果

除了上面说的营养棒,O!Snack的冻干果片也是颜值和味道双在线的网红低卡零食~

他们家的冻干没加一点巧克力,却能吃出巧克力口感,咬下去嘎嘣脆,还带着一点微甜的奶香~

看了配料表,没有额外的添加剂哦~就是水果+胶原蛋白肽,还原了水果冻干原本的味道~热量不到100大卡,一天一包刚刚好。

混合装有5种口味:草莓是酸口,菠萝香蕉榴莲芒果都是甜口哒~开袋就能看到大块头的水果。

好吃又很养生,热量也不高,看剧的时候,和男票一人一包,感觉炒鸡幸福的哈哈哈哈~

包装也炒鸡好看,送给闺蜜、朋友也很不错,好吃还健康的零食,赶快pick起来 !

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益生元青汁代餐粥

青汁魔芋是一款减肥代餐粉,在以青汁作为主要原料的基础上加入了魔芋粉与大麦若叶等。

魔芋粉受热后会膨胀到原来体积的200倍,变成魔芋小晶体,食用后能起到很好的饱腹减肥效果。

同时,它还能清理肠道毒素,喝出小蛮腰哦~

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诺姿Nodze酸奶水果燕麦片

低热量食品nodze诺姿水果燕麦,不仅能填饱肚子,得到身体所需的营养,还能达到瘦身效果

自比利时的进口燕麦,有两种口味:红色的是草莓酸奶,绿色的是水果坚果。

两种口味都备齐,这样就不会怕吃腻,而且营养方面更齐全!

食用方式也有很多种,例如:干吃,煮粥,做沙拉!贪图便捷的宝宝可以在酸奶上直接添加!如果你喜欢烹饪,也可以自己动手煮更多料理哦!

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Kroger酷乐客水果谷物圈

水果谷物圈,完全是因为颜值入手的!一个一个彩色的小圈圈太好看了有木有!当然这个牌子也是老牌零售商啦,吃起来很安心!

管饱好吃还能减肥,直接扔在办公室就可以,早晨上班来到泡上一杯,一上午都活力满满的!​

干吃就脆脆的,日常当个小零食很不错哦,泡温水或者泡牛奶就立马变得软甜可口,但不要泡太久哦,软硬适中口感更好!

水果谷物圈有很多维矿物质和膳食纤维,而且低脂不怕胖!每种颜色的圈圈都是不同的水果味,口感超级丰富!

超大一包,抱起来也是满满的幸福感!

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本宫真是够了小零食

仙女养生低卡零食,高颜值胶原蛋白,减肥也不用只喝露水啦!

小礼酱先要夸一夸它的包装,真的很恶搞啦,现在的包装都这么的艺术嘛!

这一袋香脆又健康的菓子包含了2400mg胶原蛋白肽,正好满足人体日常所需呀!

内含多种健康谷物,超级食材,饱腹感十足!尤其是核桃黑糖梅子在一起的搭配,居然深得小礼酱的心,一点都不奇怪!

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减肥期真的很痛苦,能吃到这些不让人长胖又好吃的零食,感觉好幸福啊!

离露大腿的夏天已经不远了,这期良心代餐低脂零食,墙裂推荐给你萌!希望大家早日减肥一路顺利,早日减肥成功!

(本文部分图片来源于网络)

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