美文网首页
易胖体质

易胖体质

作者: 清欢lj | 来源:发表于2021-04-09 18:55 被阅读0次

    易胖体质加上管不住的嘴和迈不开的腿,体重逐年稳步上升。 

     很羡慕身边那些怎么吃都不胖的人,就像上学的时候,闺密吃完自己的一份饭还要帮我消耗半份,也依然长不胖,而我为了控制体重,一份面只能吃三分之一的面加少得可怜的菜,饭菜永远不吃主食,甚至有时候晚饭只能用水煮玉米代替,才换来当时46kg的体重。

清瘦的过去

     可是毕业这几年,越来越控制不住自己的嘴了,好吃的那么多,我都没有吃过,想挨个尝尝,尝到味道了便不可收拾,总是隔一段时间就会很想吃某样东西,小林也经常在家做好吃的,总数一不小心就是吃到收盘底的那个人,就这样没怎么控制的现在才毕业四年不到,体重已经50kg了。

圆润的现在

   决定减肥总数一瞬间的事,年前看到一个女孩,看上去也不是很胖,可是肚子那里突出来一块,整个裤子就变成了孕裤一样,说三四个月都有人信,想着如果我是这样的,那宁愿去死吧,同时也意识到自己是有可能是那样的,因为每次长肉最明显的就是肚子,现在还藏得住,如果再不控制,真的要在每天都嫌弃自己的日子中度过了。

     今年一来就开始了减肥的路,心态调整了,没有把减肥当成刻意的事,用玉米,山药,红薯代替午饭,为了晚上回去馋的时候会吃一些,中午就只能吃这些,效果是有的,起码心态上没有觉得自己那么胖了,体重上也没有过百了,但是上下波动也才一两kg。周末会放开正常吃,觉得一周很辛苦了,周末就当奖励自己的,这样会导致体重没办法下降,总之在某个值上下波动。

绿色代表减肥成功的一天

   这周也是减肥的一周,周末和小林说想吃烧烤,昨晚睡觉前脑袋里全是烤串,有五花肉,牛排,午餐肉,鸡翅,土豆...说着说着越睡不着...小林同学很过分的继续说着...虾...小瓜....最后以打一架结束...好好睡觉

    易胖体质太心酸了,但艰辛的一路也有很多趣事,把一餐美食当做一周的目标的快乐无人能懂,希望自己体重永远不过百吧!

相关文章

  • 易胖体质如何变成易瘦体质?

    易胖体质如何变成易瘦体质? 易胖体质呈酸性,易瘦体质呈碱性。 酸性体质是人类健康的大敌。不光容易发胖,...

  • 易胖体质怎么减肥

    易胖体质怎么减肥,我怎么吃什么都会胖呢? 易胖体质怎么减肥,我怎么吃什么都会胖呢?易胖体质怎么减肥,我怎么吃什么都...

  • 分辨易胖体质咋破?

    分辨易胖体质咋破? 胖人还得靠自己 谈起关于易胖体质还是易瘦体质,抓住一个重点、抓住一个重点就好。那就是,你的身体...

  • 一个月瘦20斤亲身体验,如何成为易瘦体质,易胖体质怎么变成易瘦体

    一个月瘦20斤亲身体验,如何成为易瘦体质,易胖体质怎么变成易瘦体质? 一个月瘦20斤亲身体验,易胖体质怎么变成易...

  • 怎样减肥瘦肚子

    怎样减肥瘦肚子,易胖体质怎么变成瘦体质,让你更自信 怎样减肥瘦肚子,易胖体质怎么变成瘦体质,让你更自信?这是真的吗...

  • 易胖体质

    易胖体质是和以下几个方面有着重要的联系: 第一个就是肌肉含量少。大家在现实生活中有没有遇到这样的情...

  • 易胖体质

    易胖体质加上管不住的嘴和迈不开的腿,体重逐年稳步上升。 很羡慕身边那些怎么吃都不胖的人,就像上学的时候,闺...

  • 易胖体质

    因为疫情,居家隔离已经有16天了。因为居家隔离,工作做不了,出去走路也走不了,除了一日三餐就只有看书、写...

  • 狂瘦10斤还能有效改善体寒症状你想试试吗?

    有好多妹子一到冬天就感觉成了易胖体质 感觉吸口空气都会胖! 但其实并不是的 一般易胖体质都属于寒性体质 体质寒的就...

  • 你是不是易胖体质?只要知道这三点

    分辨易胖体质和咋破? 谈起关于易胖体质还是易瘦体质,一开始大家还是清楚的,但是越谈就会越糊涂,后来干脆就扯到中医上...

网友评论

      本文标题:易胖体质

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vtlwkltx.html