今天是什么日子
起床:3:30
就寝:10:50
天气:晴
心情:美好
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:健康身体阅读12本书
本月重要成果:
连续运动10分钟以卡,或步5000步以上。
连续阅读一本书5页书
吃掉那只青蛙
今日三只青蛙/番茄钟
本月计划
成功日志-记录三五件有收获的事务
运动5000步以
如何阅读一本书 如何标识摘抄2页
财务检视
昨日买衣服190元白色卫衣外套 蓝色衬衫 咖色夹壳 黑色裤子
人际的投入
积极与人聊天
开卷有益-学习/读书/听书
《如何阅读一本书》
《吃掉那只青蛙》
健康与饮食
今日步数:9000步以本
今日锻炼:跳绳300以上
今日饮食:玉米汤 酸菜包子
豆芽 西葫芦 海菜 洋葱
菜 绿豆汤
好习惯打卡
喝水
运动
阅读
写日记
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