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001 20分钟顺产生孩子 让我开始明白自律的意义

001 20分钟顺产生孩子 让我开始明白自律的意义

作者: 爱笑的润婷 | 来源:发表于2019-07-17 21:27 被阅读0次

    大家好,我是润婷,你身边超级爱笑的叫婷婷的女孩。

    感谢你来到我的《润婷成长小故事 助力更优秀的你》栏目,让我们彼此了解,互相认识。

    不知道各位朋友,是不是女性,有没有生孩子?生孩子是顺产还是剖腹产?顺产生孩子用了多久时间?我的人生第一个超级佩服自己的时刻,就是因为自己生孩子这件事情。

    我是那种超级怕疼,抽血都觉得很疼的女孩,但是大龄女青年29岁怀孕又不得不生孩子。可想而知怕疼怎么办?

    开始的时候我也并没有把孕期要学习,做体重管理和健康饮食这件事情当一回事。因为我在想平时也一样吃,体重常年维持在108斤,应该也没有那么玄乎,孕期难道正常吃还变胖?

    但是孕早期停止孕吐1个月后就打脸了,胃口恢复了,和平时一样和同事正常的吃吃喝喝,但是一个月后意外发生了,体重长胖了6斤。去医院产检,被医生从头到尾说该控制体重了,才4个月就胖了6斤,后面还有6个月只能胖12-15斤了怎么办?你还要很顺利的顺产吗?当时真的是羞愧,恨不得地缝钻进去。

    从那一刻起,开始学习健康饮食体重管理,开始给自己定目标,接下来的每月都只能长胖2斤。开始孕妇瑜伽练习通过饮食和运动控制体重(没有瑜伽基础的不建议孕期做孕妇瑜伽),真的是超级自律,从未如此自律过。

    每周3次瑜伽,每天吃饭晚餐是单位吃,超级油腻,吃饭用开水涮,开玩笑说过上了明星一般的生活。偶尔还朋友圈瑜伽、饮食打卡。但是在这个过程中也听到了一些反对的声音,很多人因为传统思维的影响都劝我不要自己太狠了,这样对孩子不好,胖点能咋地、不行就剖腹产呗。

    我不知道你会不会因为这些反对的声音、负面的声音妥协,想想就算了。但是我始终目标坚定,孕期我最多只能胖25斤,因为我知道没有人对我负责,如果我未来有一天在产床上因为孩子过大需要剖腹产或者难产,没有人能代替我,所以我只能默默坚持。

    当然了,结果也很好,37周足月从规律宫缩到生完孩子只用了5个半小时,生孩子20分钟搞定。30岁大龄女青年,头胎顺产无侧切5斤7两的可爱宝宝。整个孕期无水肿、无各种疼痛,很开心的度过了孕期。

    经历过一次生孩子后,我开始很佩服自己,也开始理解自律的意义。

    亲爱的,我不知道你有木有这样的故事,如果有欢迎分享;如果你内心正想做某些事情,又有很多人在你耳边闲言碎语,那不妨和我一样,思考别人会不会代替你?

    让行动力跟的上梦想,自己的人生自己做主。加油,我是润婷,始终陪伴你更优秀更自律!

    谢谢你&我爱你

    18523119740欢迎交流,爱笑的润婷

    公考、考研、项目培训师/护肤化妆瑜伽达人/时间精力管理践行者

    行动力跟上梦想,我相信我的人生会很丰盛。

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