如何养出健康的宝宝，实用篇三

如何养出健康的宝宝，实用篇三

除了吃和穿，要养出一个健康的宝宝，同样重要的是玩。

玩究竟对一个孩子有多重要了？简单说来，第一，孩子在玩的时候得到了体格的发育，更容易有一个健康的体质；第二，孩子在开心玩耍的时候，体内会分泌许多激素，这些激素能帮助提高孩子的免疫力。

举个例子吧，大家都知道，孩子的发展是从躺着到坐着，然后慢慢的学会了爬，接着学会了走路，最后便是跑。但是整个过程的发展，每个孩子是不一样的，有的早，有的慢，不管是早，还是慢，但都得满足一个前提条件，那就是孩子的各部分肢体肌肉力量的逐渐强大，而孩子肌肉的力量都是在玩耍中发展起来的。在孩子要伸手去拿东西的时候，如果做家长的因为各种原因不给，那孩子的上肢肌力便得不到发展；在孩子要爬着到处探索的时候，如果家长们因为怕地下脏，而限制孩子的活动，那孩子的下肢肌力便得不到发展。如果孩子四肢肌肉力量不够好，就无法站起来走路，更无法跑步。

如何养出健康的宝宝，实用篇三

我依然清晰的记得，我家孩子是在1岁几天开始走路的，其实在他真正的迈出第一步之前，他的肌肉力量早已足够支撑他行走，但是他非常胆怯。那一天，我陪着他在家里玩泥（一个废弃的大花盆），他爬到那儿之后就站了起来，然后抓起花盆里面的泥到处乱扔，（家长们可不要为这种事苦恼，孩子并不是不爱干净，1岁的孩子根本不会有这种观念，他只是在探索），我在旁边陪着孩子，在他每一次扔出泥巴的时候，都给他一个怪声怪气的配音，然后他听着我的声音在一边乐得不可开交，扔泥的兴致越来越高，最后他忘记了自己的胆怯，走到不远处的另一个盆，又开始玩了起来。是的，我家孩子就这样学会了走路，迈出了第一步，我相信还有许多孩子的第一步都是在玩耍中走出去了。如果家长为了孩子走路而牵着孩子走路，即使孩子下肢力量已经足够强大，在克服独自行走的恐惧和不安全感上，我估计这件事情只会事倍功半，而不是这样简单的水到渠成。

如何养出健康的宝宝，实用篇三

“我家孩子免疫力差，不能让他玩水，打湿了衣服会感冒”“那东西太脏了，万一孩子吃肚子里面了会拉肚子的”，我相信，有许多家长因为怕脏，而拒绝让孩子玩沙和泥；同时，也有许多家长因为怕水打湿衣服而拒绝让孩子玩水；如果是这样，那可真是好心办了坏事。水、沙和泥，可是小朋友最爱，最能激发孩子想象力、创造力的东西。如果你能让孩子开心的玩水、沙和泥，这不仅不会让你的孩子生病，快乐玩耍时候身体分泌的许多激素，在当时不仅可以抵御部分寒冷等不好的刺激，还会让你的孩子更健康。

如何养出健康的宝宝，实用篇三

我来举一个我自家孩子的例子，有一些极端，家长们不要轻易模仿。在我家孩子刚满两岁的一个冬春季节，外面刚下了雨，温度可能就10度左右，我像平常一样带孩子出去玩耍，走到了花园的一个低洼积水的地方，他开心的走过去又蹦又跳，用脚踩着看水花四处飞溅，裤子、鞋子自然是打湿了，可是我看着孩子玩着的高兴劲儿，并不愿意打断他。于是我给孩子的父亲打了个电话，让他重新拿了一套新的衣服下来。有了这一份保障之后，对于孩子要怎么玩水，也更无担忧了。你以为我家孩子只是在水里面跳了一跳就完了，那就太小看孩子的探索欲望了，跳完了之后他又蹲下来，双手左右扫动看水波在他的双臂下流动，衣服的袖子自然打湿了；还没有完，要玩就一定要尽兴，最后他干脆坐在了水里面玩了起来。

如何养出健康的宝宝，实用篇三

  整个过程，孩子大概在水里面玩了五十分钟。在孩子开心玩耍的时候，我并没有干涉他，而是鼓励和陪同他玩耍，许多人可能会问我家孩子感冒没有，答案是当然没有。我在孩子玩了五十分钟比较尽兴之后，就给他换了干净的衣服，然后牵着他回家，立马洗澡换了干的衣服。为什么那么冷的天，我还敢那么放肆的让孩子玩水，那是因为，第一，孩子在玩耍的时候，自身会产生热量，不会觉得太冷；第二，孩子在开心玩耍的时候，体内会分泌许多激素，这些激素会在当下提高孩子的免疫力，提高孩子抵御风寒的能力，所以根本不会冷。当然并不是所有的孩子都能抵御这样的寒冷，这和家长对孩子的了解程度还有一定关系。

写自家孩子的这个故事，是想告诉那些担忧的家长，孩子在玩耍的时候，打湿一点点衣服什么的，粘上一点脏东西在身上，根本不会影响孩子的健康，只要当孩子玩耍结束的时候，你要立马给孩子洗手洗澡，换上干净的衣物，一切都不会有问题

陪孩子开心玩耍，满足孩子的好奇心，不仅能带出一个体格健康的宝宝，还能培养出一个注意力高度集中，性格乐观的宝宝。做家长的千万不要为了孩子学习而学习，这样只会带出心智和身体都不健康的宝宝，孩子的学习都是在快乐的过程中自然完成的