今天是12月26号星期六。主要安排是休息放松,休息之余在一篇公众号文章上我再次看到了这张图。这是继弘丹老师160件成就事件中,和古典老师的《跃迁》第3部分第2章,第三次看到这张图。
这个名为“生命之花”的图片仿佛有种神奇的魔力一样,可以给每个人带来很大的便利。除了写每年的成就事件之外,也可以用它做每周或每月的时间安排。今天我就用它做周复盘,通过它看见时间下真实的自己。
上周我主要把时间花在个人成长、职业发展、朋友与重要他人和休闲娱乐这四个方面。分别是每天坚持在群里面进行学习和写作,每天都忙着工作,周二和同事聚餐一次,下班完成任务之后刷视频或者看电子书。
所以其他四个方面我几乎没注意。比如财务状况。我知道存钱很重要,也花过几百块钱学过理财课程,但有的时候就是控制不住自己,容易及时享乐。这周打开消费数据一看,心都碎了,不少钱直接“不翼而飞”。
其次是健康方面,这些天都睡得很晚,基本上要到十二点以后,晚的时候甚至要到凌晨2点。不因为别的,因为写作的任务十一点之前就完成了,工作我也不可能忙这么晚。只因为两个坏习惯,晚睡的习惯和刷手机的习惯。所谓好习惯可以成全一个人,坏习惯可以毁了一个人。所以健康这一块我做的很不到位。
然后是家庭。这一块比较惭愧,我已经好几个礼拜没给父母打过电话了。没复盘前我居然没察觉到,不应该呀!等会就给父母打个电话。
最后是自我实现。在今年6月份还未遇到弘丹老师的写作营之前,我报了一门播音配音课程,花了我好几千大洋。当时还满心欢喜的期待着年底能有一个好声音,可现在只能对着自己苦笑。其实那个老师讲的很好,前一个月我每天都坚持练习,不过后面就断断续续了,最后是直接放弃。本来还计划着这周完成作业之后用这个休闲一下,可是每一次空闲的时间都刷视频去了。
这样复盘下来一看,就一句话:看起来很忙,其实又没干多少事。
于是看到这个图我有一个想法。把这个“生命之花”图片扩大几倍比例,贴在自家墙上。然后做好三件事。
首先,以明年目标为导向,在这8个方面各写几个目标。
其次,用便利贴写下每天在这8个方面花的时间,发现做的不好的地方写下改进方案,随后贴在每一个扇形里。
然后,最重要的是执行。每周根据这些便利贴也可以写一篇周复盘。
习惯都是慢慢养成的,养成一个坏习惯很容易,好习惯却很难。不过我喜欢挑战难的东西,加油!
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