写这封家书的时候，我觉得自己整个人都是柔软的，我感受到了生命柔软的那份能量。
想起老子在《道德经》76章里关于“柔与强”的论述：“人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。”
当你在关系里特别强势，浑身是刺的时候，其实很像枯槁的草木，完全丧失了生命力。
真正的强大不是声嘶力竭的争吵，极力证明着彼此的对与错。
真正的强大是你柔和地坚定，朝着想要的目标坚定的走去。
不再向外界索取，我就放下了评判，放下了抱怨，我因此而变得柔软。
不再想要去改变他人，只是懂得去尊重，我因此而变得柔软。
我去接纳，接纳自己，接纳他人，我就有了发现自己，找到自己的机会。
你找到自己，全世界才能找到你。
韩风霞姐姐要退出学习，重新调整的时候，我读过她的功课，她对自己也是对我们留下了一个问题：改变自己，真的能改变世界吗？现在我可以肯定的回答她：改变自己，就能改变世界。你改变与世界相处的姿态，世界就改变对待你的姿态。你柔软了，整个世界就柔软了，你丰盛了，整个世界就丰盛了。
从前我因为无价值感，不敢与人建立高质量的亲密关系。
这一年来，我是幸运的，就像神秘的吸引力法则一样，我总是吸引到很多同频高能量的人来到我的生命中，读到能解决我问题的书，每天都有一种心想事成的感觉。
读黄启团的书《只因目中无人》，学到了如建立自己的价值感；听芊婉老师的课《觉醒从臣服与接纳开始》，我真正懂得了接纳的重要性。改变从觉醒开始，觉醒从接纳开始。而接纳又是发现自己，找到自己的开始。当我们能接纳自己，真正的自信就开始了。
昨天去了一趟兴国寺，发现寺庙是一个很容易让人静心的地方，凝视各种佛像的面容，不管是狰狞的，还是和善的，背后都是慈悲的力量。寺里有一棵古槐，被尊称为“千年修行，有求必应”的槐树奶奶。望着她苍老的枝干，焕发着生机的枝叶，心里有一种非常平静的舒适。
走在内省利他的道路上，走在致良知的路上，不断聚焦，无怨无悔。人生很多值得。
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