今天是易效能践行第九天，感觉已经过了非常久了。在没有一个明确的目标去做一件事的时候，日子随意打发，浑浑噩噩的就过去了，感觉时光飞逝，却一无所得。现在即使只是要达成极小的三个目标，却感觉如此不易。想来不仅是自控力的问题，更是体能和内心追求的问题。为了改善体能，忙完审核后，也就是下个周六3月开始修炼养成晨跑习惯。适当的时候，找一个跑步教练学习。内心追求的问题，暂时还是没有答案，只有继续寻找，什么才是自己真正想要的。
因为记录每天的日出和日落，准确的知道太阳之于地球的运作规律是如此之精准。随着夏天的到来，太阳几乎都是每天比昨天早一分钟出来，晚一分钟落下，然后逐渐拉长白天的时间，缩短晚上的时间。当然，天气阴晴也有影响。但不论怎样也是极具规律的。突然想到凡是量级大到一定程度的物体都是极具规律的，至少在我等凡人的肉眼是很有规律的。不但是太阳的东升西落，还是地球的一年四季。现实中那些行业泰斗、顶尖高手无不是拥有很高甚至是很精确的作息习惯。从表面来看，那只是自控力的一种，其实那是能量巨大的一种体现。因为能量低的物体容易受到外界的影响，只有能量大的物体才能摆脱外界的干扰规律自行运转。现在开始明白叶老师为什么在不断的强调再固定时间内做固定的事情了，虽然表面上看来只是提高效率，但是然后深挖却是要求能量提升，所以易效能会提倡合理饮食，运动。反过来，如果能量级提升了，自然比较容易做到定时做某事，那也就是习惯的形成。
所谓的时间管理，就是管理自己，管理自己的能量。第一次理解这句话的浅层含义，希望在不断的践行中有更深刻的理解。
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