喜欢一个人可能感到自卑，也可能更自信。区别仅仅在于，你的内心认定对方不会喜欢你，还是会同样喜欢你。喜欢不喜欢跟自卑不自卑其实没有本质联系，在恋爱中，你可以更清楚的“看见自己”，这也是好事。
为什么我会这么说？
我们喜欢某人，本质上讲是对方身上有我们想要却不一定有的特质，个性，品质，感觉或者外在的东西；另一种可能就是对方身上会有一些我们父母身上所有的特质感觉吸引我们。无论是哪一个情况，当我们得到时候，内心的需求就被满足，就会开心，甚至升起很大的自我认可，自信，力量等。反之，则可能自惭形秽，觉得自己不够好，不优秀，没价值等。
举个例子，小时候看到隔壁小朋友手里有我没有的玩具的感觉——羡慕，嫉妒，想要，如果这个时候我们表达了想要的需求，被否定，也没有得到满足，我们就会难过，这种感受，跟你喜欢一个人时，没有被认可和接受的感觉一样，甚至可能你会用“自卑”这个字眼。若这个时候，不管是父母买给我们同样的玩具，还是隔壁小朋友把他的玩具给我们，都会让我们内在获得极大的满足，因而会开心喜悦，内心也充满快乐。
再举个例子，你很有才华，可是没有很多钱；另一个人呢，没你那么有才华，但是钱比你多，你两同时爱上一个菇凉，如果这个菇凉从小家里穷，被灌输的思想就是找个有钱人家将来才好，你觉得她更看重的是谁？同样，一个从小家里不缺钱，但是很羡慕有才能的人，你觉得她看重的可能又是谁？当然，这里的例子是抽象出来的，便于理解的，真实情况比这复杂的多。但有一点是相通的，就是不同的人看重的和选择的标准不同，所以你没办法用外在的标准衡量你是自信还是自卑。唯一能决定这些的只有你自己。
那我为什么说这个过程也是好事，可以让你更清楚的看清自己呢？
因为我们对自己完全不在意的东西，是不会投入注意力的，没有注意力的投入，就不会去做些什么，不做些什么就不会产生体验，没有体验就难有新知。而只有在你很在意的事物上，你才会投入百倍的关注度，当你关注多了，就会做些什么，或是思考，或是交流，或者行动等，而这些都会引发一个环境的反馈，反馈给你真实的情况究竟怎样，比如原来我有不足的地方，得提升，原来有些地方我也是蛮优秀的，值得自豪。就像你把注意力放到了镜子上，通过镜子的反馈，你对自己的了解自然更清晰。
只是在喜欢和恋爱中的人来说，我想说真实的情况一定是利弊皆有，就看你最终是乐观的看待还是悲观的看待自己的发现，同时你是把焦点放在自己可以作为的部分，还是不可作为的部分，仅此而已。
也希望在恋爱中的人们，可以借着恋爱的过程，变得通透智慧，自在洒脱！
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