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读书笔记|完美与拖延症

读书笔记|完美与拖延症

作者: 绘小潭 | 来源:发表于2020-01-07 23:32 被阅读0次

今天读的书是《巨人的工具》,是接着昨天的内容继续阅读的,今天也是读了四五篇小文章。今天的读书收获有两点:

1.幸福与钱财的关系

很大程度上,我们会把幸福和钱财联系在一起,认为钱多幸福也就越多,但其实并不是这样的。与幸福相关的因素很多,只能说钱财能够在一定程度上保证幸福,但它并不是决定作用。

书中分享了一段刻意让自己追求简单生活的例子,让自己拥有比较低的物质需求。在这样做了以后,参与者觉得自己比以前更幸福了。

虽然,我们并不一定要像他那样去做,但也不要总去追求舒适,可以适当追求一下不舒适。比方说不坐高铁,坐一次慢车;不点外卖,自己做一次饭;不打车,而是乘坐公共交通等等。也许,在这样的对比过程中,我们更容易珍惜眼下的幸福。

2.完美与拖延症的关系

书中说了一句话,觉得很有道理,它就是:完美主义会引发拖延症。确实是这样,我们总是害怕自己做不好,总是想拿出最好的作品来,这种畏难情绪就让我们拖延起来,迟迟没有行动。

要知道从不完美到完美的过程,是有很多路要走的,不可能马上就能一步到位的。完美,是需要很多次的不完美之后,才会呈现出来的。从0到1,中间还需要经过0.001,0.002,0.003……

对结果有期待,但不要把这种期待当成自己前行的阻碍。

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