生活中不乏爱抱怨的人，抱怨这抱怨那，各种各样的抱怨。他们为什么要抱怨，抱怨的原因就是对人或者对事情的不满。
只有对人或者事不满意才会产生抱怨。抱怨的种类很多，有对工作的抱怨，有对待遇的抱怨，有对朋友的抱怨，有对家庭成员的抱怨……今天我来说说家庭中的抱怨。下面我举一个发生在家庭里的抱怨，在家庭里我们惯常地认为女人爱抱怨，她们总是抱怨自己照顾孩子、老公辛苦，老公还不理解自己，她们的抱怨也许只是随便说说而已，通过这样的抱怨的形式来排遣心中的压抑和郁闷，也许她们说过之后心情就舒畅了。可是这时她们没有想到的是，她们舒畅了，却引起了老公的对她的反感，老公也许会觉得你辛苦，我也没有闲着呀，我养家糊口，甚至比你还辛苦，你不理解我也就罢了，还在抱怨。这样他越想越反感你，这时他和你之间的心理距离在悄然地发生变化。
还有一种情况的例子是这样的:有一件家庭里比较重大的事情，办后呈现出的结果很糟糕，这时在这件重要事情上起决定权的人会被另一方责怪，于是抱怨声又来了，本来这件事带来的糟糕情形，就已经让主办这件事情的一方心情很不好了，再加上对方的抱怨他会更加气愤，于是争吵声就来了。这时的争吵又一次悄然地把双方的心理距离又一次拉远，慢慢地夫妻的感情在抱怨中一淡再淡。
如果我们要维系夫妻之间的感情，创建和谐家庭，不论哪一方都要杜绝抱怨，面对任何已经发生的事情抱怨是不起一点作用的，相反它还会阻碍家庭的和谐氛围的创建。我们不妨考虑用鼓励、夸奖代替抱怨，这样同样是说话，一个给对方的感觉是温馨体贴，一个给对方带来的是情绪低落和气愤、反感，选择哪一个我们是应该知道的。
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