美文网首页心理想法读书
2022年最大的挑战,睡眠

2022年最大的挑战,睡眠

作者: 凶猛的小白兔 | 来源:发表于2022-02-08 22:01 被阅读0次

一直以来,睡眠都是我心头痛。

我是属于那种,很困,但是不肯放下手机去睡的人。

而且一旦超过一点钟睡,第二天就会变得没什么精神的人。这个对我来说真的是一个特别巨大的挑战呢~

关于睡眠我也想过很多办法,比如早点洗澡,点香薰烛,睡前一系列的小仪式。但是都没有办法让自己可以很好的按时睡觉。

头疼了。

相关文章

  • 2022年最大的挑战,睡眠

    一直以来,睡眠都是我心头痛。 我是属于那种,很困,但是不肯放下手机去睡的人。 而且一旦超过一点钟睡,第二天就会变得...

  • 睡眠挑战

    学习如何去搞清楚你的婴儿或者小孩的睡眠问题,找到如何恰当处理它们的办法。 当8周大的泰贝莎的妈妈轻轻地摇摆和唱歌给...

  • 最大的挑战

    怎么说呢,道理都懂,做起来却并不是那么回事。明明将毕业时的那个夜晚与柴青的谈话,作为了一种新的处事原则,然而...

  • 最大的挑战

    我是一个内向的人,上高中时一位女生朝我走来就会立马脸红的那种,不善言谈,更不用说幽默感了。大专毕业进了煤矿一线工作...

  • 最大的挑战

    在一个视频里看到马斯克是如何看待人生最大的挑战。 主持人:“你人生中最大的挑战是什么?” 马斯克:(目光望向左上,...

  • 最大挑战

    一旦决定了做一件事,摆在你面前的最大的挑战就是——如何组织下属们一起把这件事做得像预期的那么好? 是不是只要战略规...

  • 学习收获

    本周学习收获最大的就是睡眠睡眠,也是我最近在进行中,践行中。我们会一个最大的问题,那你没有足够的睡眠,那...

  • 我和睡眠斗争那些年

    都说熬夜有害健康。 我亦相信此话。 但是,睡眠恐怕是我人生最大的无耐。 我一生挑战过很多事。 小学,同学玩游戏,我...

  • 01-19回顾

    睡眠:(为何最关注睡眠,因为睡眠是最大的问题,应该说是对我影响最大的问题),白天上午下午正常睡了一觉。晚上12点的...

  • 家长最大的挑战!

    今天早上在对《共产党领导力》进行最后整理的时候,进行到序言6——《领导力发展的生命周期现象》的时候,我忽然领悟到一...

网友评论

    本文标题:2022年最大的挑战,睡眠

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lheikrtx.html