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2022年最大的挑战,睡眠

2022年最大的挑战,睡眠

作者: 凶猛的小白兔 | 来源:发表于2022-02-08 22:01 被阅读0次

    一直以来,睡眠都是我心头痛。

    我是属于那种,很困,但是不肯放下手机去睡的人。

    而且一旦超过一点钟睡,第二天就会变得没什么精神的人。这个对我来说真的是一个特别巨大的挑战呢~

    关于睡眠我也想过很多办法,比如早点洗澡,点香薰烛,睡前一系列的小仪式。但是都没有办法让自己可以很好的按时睡觉。

    头疼了。

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