心静自然凉

连续几天都是高温，并且天气预告说还将继续，大伙都在吐槽今年的高温天气，一些有才的人脑洞大开，编了很多有趣的短视频搞笑这个天气，无外乎就是说被这高温热得不能过日子了。

室外温度确实与往年不同，不但热，还带着湿气的热，被热气包裹着的滋味确实也是难受，似乎用尽了办法都解不了这让人烦躁的心情。大家的脾气好像都是被热得暴躁，举手投足都显露出心烦气躁的样子。

我也不例外，热得有些难受，别说外出办事买菜，就是早晚出去散步，都会热得汗流浃背，脸上的汗水都会往眼睛里流。确实也是热得够呛，没有一定的忍耐力确也难以忍受。

但是我发现越烦躁越觉得更热，把心思不放在热这件事上，该干嘛干嘛，把心静下来，心平气和，热就热吧，畅快淋漓地流流汗也很舒爽的，挥汗如雨的感觉也是蛮过瘾的，就当是锻炼时流汗一样的，擦掉不就行了，洗个澡不就得了。不去太在乎热这个事，不把热这件事放在心上，自己不急躁不心烦，其实也就不烦躁了。说到底，我心静自然凉，就是个心态问题。现在就是天气没变，还是高温，但是我的感觉变了，感觉自己并没有那么热，心情也不那么烦躁，反而是享受这夏天的不同，每个季节都有每个季节的温度和美好，正确面对就好，也可以享受这不一样的味道，心情也好起来了，真是挺好的！