文/徐雁冰
其实每天坚持五六点起床并不是什么难事，就像我们在上学的时候不也是四五点就起床然后去晨读、做早操等等。当然可能你会觉得那个时候也是不得不早起，有人监督。我们虽然现在上班了，没人监督了，但其实我们可以做得更好，因为无论如何，我们都想变得优秀。
那么每天坚持五六点起床的人，在上班前都会做什么呢？我这里给你个参考，仅仅是参考，具体要因人而异。
1、跑步。
大多数早起的人的，都会去参加晨跑的。从健康层面来说，晨跑对我们的身体是有很大好处的，长时间坐在电脑前会让我们有很多疾病，而晨跑便是很好的让我们保持健康的方式。从心理层面来说，晨跑也是缓解我们压力的一种方式，白天繁忙的工作、复杂的人际交流，让我们每个人都很浮躁，晨跑也有助于净化我们的内心，让我们更加愉悦。
2、读书。
关于读书的好处，我就不用多说了。上班前看书，是一个不错的选择。毕竟在忙碌的工作中，我们很难抽出时间去静下心来看书，而且晚上多数会加班，累了一天，回到家宁愿躺被窝直接睡觉，哪还有心情看书。而早起这个时间，对我们其实没什么压力，毕竟不是在工作时间，一早醒来也不愿意为工作的事而烦心。那么看书，对我们来说，既是一种缓解压力的方式，也是让我们补充营养的时候。
3、听音频节目。
现在每个人手机上应该都有音频相关的APP，而听音频节目也成为早起的人（基本上）必做的事情了。为什么我们那么偏爱音频节目？说得直白些，就是我们太浮躁，而很难静下心来看书。但是我们又想着去吸收点养分来让自己成长，于是音频节目就成了很好的替代品。当然音频节目也不要滥听，找到自己的爱好与需要。
4、写文章。
有不少人都有写文章的习惯的，包括我也是。上班的时候没有时间写，下班又不知道在什么时候了，于是就在上班前写写东西。当然也并非每个人都必须写文章，也可以去做其他的事，根据自己的爱好，可以去绘画等。
5、学习英语。
其实上班了之后，才知道，英语对我们的重要。而早起的人往往也少不了学习一下英语。当然了，作为上班族，学英语也并非是为了考证，更多的是让自己的英语技能更加好，而让自己在这个社会有更大的竞争力。
6、其他事情。
当然了，每个人都有自己的追求和需求，做的事情也不尽相同，早起的话可以做早餐、可以练字、可以学习技能、可以练舞等等。
关于坚持
能够坚持下来的，往往是有一个合理的时间规划的。
首先你要早睡，才能早起。
其次根据自己的爱好，选择自己做的事情。
再次把要做的事情记在便签，贴在容易看到的地方，时刻提醒自己。
最后做着做着你会发现，它们已经变成了你的习惯。
共勉！
我是徐雁冰，一个普通人，希望我的回答能给你带来帮助。
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