突然的放飞心情，让很多人异常兴奋，有点无法自控，想当然的认为自己很厉害。克服麻痹思维，摒弃被MB思想迷惑尤其需要。
然而，每个人都是自己健康第一责任人，只能自己对自己高度负责任，不要企图认为别人会对自己如何如何的好。
身体健康是基石，不管在哪个领域、做任何事情，最终都是比命长，锻炼是激活自身能量的最简单的方式，也是最正确的途径，但是正确的的事情往往很难办到，做难但正确的事情终究只是少数人能做到，共勉。
做好情绪调节，不要被不良情绪所影响。 心理学是这个时代每个人都应该学习的，阿德勒的心理学有个观点，只要你想生气，那么会找诸多理由来佐证它。有个例子，在家里，前一分钟还在训孩子，不好好学习，大发雷霆。后一分钟，接到老师的电话，马上和颜悦色，礼貌客气。值得我们认真内观，共勉。
要具备独立思考能力，拥有几个千万思维，克服麻痹思维，千万对自己的健康高度负责任，千万做好家庭的守护神，千万做好身边人的心理按摩，千万要多输出正能量，当然拥有更多的健康思维，那么不久的将来，自己会具备亿万思维，进化为新的物种。
感谢恢复正常作息，因为上班这个切入点，再也不再赖床，抵御了人性深处的懒惰。居家办公再自律，终究会被多少受到环境的影响。接纳不完美的自己，慢慢改变。
错峰上班，将风险概率降低50%，尽自己所能去做可以掌控的事情。
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