2020-09-17-我行我秀

我的收获

01、框架思维提升。

红姐每日分享内容，框架清晰，主题明确。其实用到表达或演讲中非常受用。每次沟通，想清楚沟通目的，把内容拆解至2-3点，由总到分。沟通更加高效。

02、学会了结果导向。

不仅要埋头做事，更要看你付出精力和时间，到底有没有实际产出。时刻问：今天~我收获了什么

03、拖延和懒惰，也和饮食和运动相关。

不能不吃早餐，学会均衡饮食。坚持锻炼，哪怕每天10分钟。健康的身体是革命的基础。周末屯一下下周的粮食。