「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day31——2019.02.13

作者: 珠珠儿1025Love | 来源:发表于2019-02-13 20:30 被阅读0次

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day31——2019.02.13

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day31

——19.02.13

【运动，Day30】日行5000步，实际9172步，6.3公里

【早起打卡，Day31】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际06：50

【新习惯，Day31】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day15-深蹲25下 ✔

2、Day15-仰卧起坐10下 ✔

3、Day14-演讲✔

4、冥想14分钟✔

5、抄一页经书✔

【金句】

时间先安顿我们，继而又迷惑我们。我们以为自己是在慢慢成熟，而其实我们只是安然无恙而已。我们以为自己很有担当，其实我们十分懦弱。我们所谓的务实，充其量不过是逃避现实，绝非直面以对。—— 巴恩斯《终结的感觉》

【日常】

今天参加叶子姑娘的自律打卡100天已经过去三分之一了，没想到自己能坚持这么久，人的潜力真的是无限的，只要想做，慢慢的就会有变化，不要求自己进步多大，只希望自己一天一天一点一点的改变，一个人的力量微不足大，但一群人的力量无法想象。

网友评论

本文标题：「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day31——2019.02.13

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lhkjeqtx.html

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day31——2019.02.13