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【今日之最】

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❤【晨间计划-朝夕打卡】

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转眼珠、伸懒腰、说谢谢

❤【晨间计划-喜马拉雅】

1.好好说话第二季一期

【人际】蔡康永：不小心惹朋友生气、该怎么说？

2.李翔知识内参今日更新

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❤【晨间计划-晨间日记➕复盘】

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复盘饮食护肤、复盘薄荷热量、效率手册、小巨人监督成长

❤【晨间计划-每日阅读（一个番茄钟）】

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❤【晨间计划-职场季】

第43课 金融圈女精英的生存法则 | 外企作为职业的开始、有哪些优势和劣势？

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第44课 金融圈女精英的生存法则 | 不同类型公司的文化差异

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【今日关键词】

追赶、充电、约会

【今日最重要三件事】

✊20&21号待办事项✅

✊刷新人才网、投简历✅

✊收拾回娘家物品✅

【今日其他事项】

1.给姗宝宝买原麦山丘面包

2.跟A先森约会、天河城吃和府捞面、看电影

《王牌保镖》

3.趁早App·跟着音乐甩出“小腰精”Day1

4.中级会计师学习计划

5.拔草小喜家纸巾盒 很期待

【今日待办事项】

1.运动

2.今日复盘

【Bucket list 烘焙课】

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【今日加入趁早口腔篇课程】

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【好物美妆功课】

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【喜欢的早餐】

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【今日书单】

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【友谊的样纸】

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【观影清单】

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【100计划观摩】

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【碎片时间-Grace简书】

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【情绪学习】

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【护肤秘籍】

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【今日运动】

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【碎片时间-大姐不知道】

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【今日书单】

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【萌物分享】

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【碎片时间】

1.大姐微博

2.行动派小六直播#如何养成好习惯#

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a.习惯养成Tips：

①从小习惯开始、不要太多、每次1-2个，渐渐积累成就感。

②认清自己、从适合自己の习惯开始养成

③事务性习惯21天；技能型习惯1-3个月；思考写作的习惯6个月-1年

b.习惯养成会经历三个时期：

①强迫期

②倦怠期

③无趣期

PS.设置奖励/惩罚机制

c.书单

①《习惯的力量》

②《微习惯》

③《谁说你不能坚持》

④《高效能人士的7个习惯》

⑤《把成功当作一个习惯》

⑥《华尔街日报》如何讲故事的

我们之所以做计划、是为了让大脑形成系统的思考。

【小确幸】

1.A给灌的热水袋