上周发生的吵架事件让我至今都在反省当中，归根结底就是出现在语言的沟通上，从那开始我便提醒自己好好说话。 好好说话主观表现在个体身上，这不是我想说的重点，因为我觉得人的态度改变是迅速的。今天我想说的是好好说话的客观表现。 1.说话的节奏上，正常沟通每分钟在80到160字之间，播音主持在240字上下。我们要观察沟通的对象接受的程度实时调整。2.说话的音量上，公共场合两人在沟通时尽量不让第三方听到声音为基本礼貌，控制音量是自我修养的一种基本素质。所处地理位置的不同，它的评价标准略有偏颇，例如：东北人讲话与福建人讲话，极具有代表性除了方言便是音量控制。3.打断对方说话，这种情况的出现太正常了，转换视角来说这个问题，如果你在说话时，不断被对方打断，心理上我们就会认为对方在咄咄逼人。让对方先把话讲完，这个期间如果想反驳，可以在关键问题上记录，待对方讲完后进行沟通。如果必须要打断，请加以“对不起或抱歉，我需要打断您一下”这种礼貌性语言。4.停顿，在回答对方问题之前，先等一等，稍作沉默与冷静，然后理好逻辑顺序有条不紊的来回答。 可能在上述的改变中，比较难以实行，但是试一试这些小方法，不需要你大刀阔斧的改变，也许就会有扭转乾坤的局面。
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