享受孤独，是学会享受当不被别人所理解

△你孤独么？

大家好，我是林沐，今天我想说说“孤独”。

其实敲下这两个字的时候，我是很犹豫的，我应该算是一个外向的孤独患者了，在过去有很长一段时间，我的状态确实也只能用“孤独”来形容了。所以今天索性就以它为题吧。

生活中想必是很多人都有过孤独的经历：比如一个人承受病痛；比如迷失在旅途中；比如加班到半夜，一个人回家的路上；比如下雨天忘记带伞，一个人在雨中奔跑的时候；比如一个人在寂静的出租屋，无人陪伴的时候。

△外向的孤独患者

孤独感是什么？每个人理解其实是不一样的。我自己有过一个经历，有一段时期，我的状态非常不好，情绪非常差，当然，我前面说过我是个外向的孤独患者，所以我没有告诉过我身边亲近的人，选择独自承受，那时候我的孤独感来源于生活排山倒海般的压迫，没有人可以倾诉，没有人可以陪伴，我只能在每一个寂静的夜晚，躲在被窝里暗暗哭泣。

很多时候，孤独感伴随着绝望和无助，有些人这么描述过孤独：“明明周围都是很多人在嬉戏，却感觉自己格格不入。”“明明有很多人围绕着我，却没有一个人认识。”“我以为找到一个分享自己难处的人很难，却发现要找到能分享喜悦的人，更难。”“我梦到自己站在无边的荒原，像是世界的尽头，万物毫无生机，我拼命呼喊，但是没能得到任何的回应，我像是被世界抛弃了。”

△自我的孤独

但是其实孤独的状态并不可怕，可怕的是一旦孤独我们就认为它给我们的生活划定了界限。所以，最重要的还是我们怎么去看待孤独。外向的人不一定无忧无虑，但是享受孤独的人同样可以活出自我。

上个月，我去广州看望一个大学同学，她一个人住着出租房，一个人上班，一个人吃饭，这样的生活持续了一年半，这可能就是我们所普遍看到的最表面的孤独了，哦，还有最最重要的一点，她是一个不婚族，当然，目前单身，且并无恋爱的打算。

我记得我问她，你一个人住，不孤单么？找个朋友合租不是更好？她回答我说：我很享受这样的状态啊，孤单也好，孤独也罢，我过得自在，不用在意别人的眼光。而且我不是一个人啊，你看看，这里有我赖以生存的世界，每一花每一树，每一草每一木，每一寸空气，每一屡阳光。

△学着享受孤独

爱因斯坦说：享受孤独，是学会享受当不被别人所理解。

既然是无法避免的孤独，何不尝试去拥抱它，去接受它，当我们试图去改变自己去迎合周围环境的时候，有没有想过，孤独反而留给你更多的时间。孤独不一定令人悲哀，孤独的人生也可以很精彩。

作者/林沐

编辑/吾也

插图/图片来源于网络