喜欢周末，睡到自然醒了也不起床，还要赖一会儿，刷刷手机视频又睡。
直到饿了才起床，又降温了，好冷，那不得吃个砂锅面暖暖嘛。
吃完溜达一会儿，开始健身，练背日是我最喜欢的，所以一点儿也没有纠结，马上开练。
练完背马上去爬山，一口气登顶，天空下起了毛毛雪，纷纷扬扬漫天飞舞，人越走越热了。
喜欢周末，睡到自然醒了也不起床，还要赖一会儿，刷刷手机视频又睡。
直到饿了才起床，又降温了，好冷，那不得吃个砂锅面暖暖嘛。
吃完溜达一会儿，开始健身，练背日是我最喜欢的，所以一点儿也没有纠结，马上开练。
练完背马上去爬山，一口气登顶，天空下起了毛毛雪，纷纷扬扬漫天飞舞，人越走越热了。
运用SEVEN健身软件第1天，超级酸爽。
今天说说这部“健身爽片”，《灰影人》。 说它是“健身爽片”，是因为我在做划船机的时候看的这部片子。连续两天（不是真...
简单生活惜人身， 以食为天每日餐， 运动贵在恒定心， 骑行健身体自爽。
满课，早上背了会英语。 健身，练胸，爽。 困，睡觉。晚安 阿弥耶稣。
晨曦锻炼健身体， 蜂儿辛勤采花蜜。 生活快乐心情爽， 生态和谐友爱记。
昨天傍晚健身一个小时左右，挺享受那种健身的过程，尽管有点酸也有点点累，但能感受到身心还蛮愉快的，哈哈。 谁能想到，...
俗话说：每逢佳节胖三斤，然而对自己而言，这是别人的，而我每逢佳节瘦几斤。 对于健身的自己来说，这绝对不能容许的，一...
健身运动有很多经典的动作，记得小编第一次进健身房，教练就安排我做了深蹲，壶铃前蹲，壶铃摇摆等，健身后的酸爽至今记忆...
今天也是圆满的完成了健身计划，特别是今天运动得特别酸爽，体重也很满意。
刚刚健身回来，又累又爽。今天练的是腿，虽然也很累，但还好，不像上次，走路都像被忽悠瘸了的范伟。 我是个健身小白，锻...
本文标题：爽健身
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