专注做事，高效成长

专注做事，高效成长

倘若做一件事有较大的概率对未来有益，那就可以投入时间、精力去做。并且，不但要做，还要想办法让自己在做的时候全情投入，专注其中。如此，你才能从做的这些事中得到最大的收获。

观察那些很会做事的人，你会发现他们不论做什么事，都是不做则已，一做就必定会全情投入，十分专注的。其实，观察学生时代的学霸也会有一样的体会——在老师布置了要做的试题之后，往往这些学霸们都会马上行动，沉浸其中，不亦乐乎。

经常有的情况是这样的，这时候你想叫他，叫了他几声，声音也逐步提升到了那个情况下的“最大值”，然而他好像听不见你说话似的，依旧专注在正在做的试题上，过了好一会儿，他好不容易回过头来了，却像个没事儿人一样，笑着对你说一句：“你刚说什么来着？”而你就会责怪他，“你是不想理我么？”

真相是“他并不是不想理你，而是他害怕因为当时回复你了，使得注意力被打断，进而造成某些想法的无法产生”。这并不能怪他，他的做法是正确的，“持续思考”很重要，持续思考才可能解决问题，此时“解题”更重要嘛！

生活中，可能你也会面临这样的“学霸”，他在做事时你叫他，他并不会马上回复你。以后面对这种情况也就不要再去责怪对方，毕竟对方“情有可原”——马上回复你就会使得注意力无法持续，可能造成某些想法的“丢失”。当然，可能你也会是这个“学霸”，那么就也不要因为别人叫你，害怕被他人误解就马上去回应对方。因为注意力的持续很重要，只有持续地专注一定的时间，才可能有所产出，有更大的产出。

除此之外，也可能是他真没听到你的“叫喊”。因为他太专注了，以至于这些声音全部被暂时“屏蔽”掉了。如此，你就更不应该责怪他了呗！虽然面对这样的场景，很多人都会责怪他。但咱们不一样，我们知道“责怪他人不能让自己变得更好一点”，这也是可以学习的地方——别人能专注到完全“忽视”了外界的变化，如此思考就能持续更长的时间，就能想的更加深入。

经过以上的分析，我们起码形成了一点共识：

注意力的持续很重要。

知道了注意力持续的重要性，接下来就是想办法做到注意力持续。在这里给出一个方法：

做事前想办法创造一个不会被干扰的时间、空间。

在时间上，在要做事前就要尽可能地保证自己在做事时不会受到其它工作安排的影响。因为你现在打算做事，如果等会儿又要开会，可能在你做事的时候就会时刻想着“现在几点了”？大脑被占据了一部分空间，就不能进入专注的状态。当然，随着年龄的增长，每天要做的事变得越来越多，不得不面临很多安排，做事也都是抽时间搞定。这时候我们就可以设个闹钟，留下足够的时间，闹钟设好了，你就不会时刻再去想着时间的变动了。

除此之外，面临有多个任务要做的时候，可以用纸笔、手机便签列出要做的事项。记录下来，就不会因为害怕忘记而让大脑时刻占据着这部分内存了，这就会清除掉很多不必要的“缓存”，大脑自然也就能跑的更快，做事能更专注。

在空间上，倘若不能单独一个人做事，最好在做事前给可能打扰到你的人打一声招呼。告诉他你要做多长时间，最好还能告诉他你要这样做的原因？比如，“XXX，我马上要做会儿事，不要打扰我，否则注意力被打断了效果就不会好。我只做半个小时，有事等我做完了再说”……如此，相信你做事时就能更容易进入专注状态。

时间只有那么多，而时间又是具有排他性的——放在了这里就不能放在这里。并且我们又很容易把宝贵的时间浪费在鸡毛蒜皮的事情上，倘若你不把时间放在专注做事上，很可能这些时间就会被浪费掉，没有一点产出。反过来，多专注做一些事，就会有更少的注意力被浪费，有更大、更多的产出，因此获得高效的成长。