10月31日觉知

今天发生的事件：车上跟老公理论。

有什么样的感觉：他被气的不行，我还好。

有什么样的心理对话：他最近处在脆弱的敏感期，但凡听到我说他的话，就觉得我在指责他，刺耳。他是怎么了？

获得的感悟：我说话一直以来都很直，给他的感觉就是在挑刺，他对我产出的偏见已久，一时半会很难改变过来。作为我自己，不要把每个人当成圣人看，或是圣人培养，每个人的心理承受能力不一样，要考虑一下对方，考虑不到就少说话。少说话，多做事，人微言轻。