复盘最大的意义，就是还原真相，了解自己。在整个过程中，要尽可能地展开细节，列举事实，而不要轻易地给自己“贴标签”。认真回忆一下，过去这一年，除了工作之外，自己还做过什么有意义的事情。不要随便给自己定性成“没有生活情趣”，或者“工作极其投入”的人。这种标签贴在身上，只会牵扯出无意义的情绪，不管是积极还是消极，对复盘都毫无帮助。
复盘最大的意义，就是还原真相，了解自己。在整个过程中，要尽可能地展开细节，列举事实，而不要轻易地给自己“贴标签”。认真回忆一下，过去这一年，除了工作之外，自己还做过什么有意义的事情。不要随便给自己定性成“没有生活情趣”，或者“工作极其投入”的人。这种标签贴在身上，只会牵扯出无意义的情绪，不管是积极还是消极，对复盘都毫无帮助。
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