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我们可以不焦虑吗?

我们可以不焦虑吗?

作者: Ann_bbfe | 来源:发表于2020-07-14 09:15 被阅读0次

    焦虑,是我们对还没有发生的事情的负面想象。

    照这么说,焦虑也是一种远见,只不过这种远见是消极的。

    那如何不焦虑呢?就多想想好的。有问题就解决问题,不沉浸在情绪中。

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