焦虑,是我们对还没有发生的事情的负面想象。
照这么说,焦虑也是一种远见,只不过这种远见是消极的。
那如何不焦虑呢?就多想想好的。有问题就解决问题,不沉浸在情绪中。
焦虑,是我们对还没有发生的事情的负面想象。 照这么说,焦虑也是一种远见,只不过这种远见是消极的。 那如何不焦虑呢?...
年轻人可以焦虑吗? 老阿姨可以焦虑吗? 大人可以焦虑吗? 孩子可以焦虑吗? 从过年那段时间疫情开始,满心欢喜去上班...
你焦虑吗?也许你焦虑,也许也不焦虑。其实我们要正视焦虑,因为焦虑人人都有。所以我们需要明白,焦虑是与生俱来的。 我...
无论你是男人,还是女人,做人,想成功!下面就是你必须要做到的: 1,这是个现实的社会,感情不能当饭吃,贫穷夫妻百事...
1 按照全球公认最佳作息时间表中提示: 22:30是最佳睡眠时间。2点应该是深度睡眠状态。 ...
我们可以成为朋友吗? 不可以。 我们可以成为朋友吗? 不,可以。
现代人总是有种种焦虑。手机没电会焦虑,早上上班会焦虑,中午点外卖会焦虑,晚上加班会焦虑,堵车也会焦虑。周一会焦虑,...
我认为不焦虑的心法就是“尊重宇宙规律,尊重成长的节奏。” 我的具体做法: (1) 接纳焦虑引起的情绪波动,和这种情...
远足——生命的张力(五) 2019.5.17 星期五 晴 (孕36周+4天) 真的可以不催孩子吗? 不催促,不焦虑...
朋友,这个世界会好吗 我们都可以幸福地生活吗 我们可以诚实不欺骗吗 我们可以和平没有战乱吗 我们可以自由追求梦想吗...
本文标题:我们可以不焦虑吗?
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