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1瑜伽练习，不仅仅是外表上的苗条强壮，更是内心。因为开始瑜伽，而变得勇敢，更有自信。因而拥有更加稳定强健的心灵，最后fall for yourself。
2.独处是件很必然的事，因为独处取悦的是自己，才知道自己现在需要什么，该为什么去努力，该怎么营造自己最舒适的生活圈，不卑不亢。
3.成年人的世界忙起来其实就无暇悲伤，但很多情绪其实并没有释怀。即使过去很久，突然在某个瞬间想起来，还是会喉间酸楚，说不出话来。压力之下经常藏着这样难以被发现的情绪，后来想起应该是从一些事请发生最开始，就忘记让情绪休息了。——孔玮
4.你会发现，正在经历的感受和处境，在几百年间，已经被亿万人经历过。你需要重新校正你的参照物。你的参照物应该是整个世界，而不是身边的亲朋好友，更不应该是身边十公里以内的男性。你会发现，无论什么性别，你是作为一个人而获得最终的自尊。——王潇
5.每次告别，就是死去一点点。——雷蒙德·钱德勒
6.人之所以为人的最宝贵的品质，最终就归结为三个东西：生命力、敬畏心、同理心。——VivodinYXZ
7.高中的时候，我最好的朋友跟我说：“亲爱的，跟别人交流是talk with，不是talk to。”其实这么多年了，我一直没改掉。——柏邦妮
8.平淡不是你主动的选择，而是你负担不起绚烂的生活。
9.最近在想，活得“通透”和活得油腻真的只是一层窗户纸的差距。把“会做人”这件事当成人生特别值得夸耀和沾沾自喜的事，就油腻了。反过来，你把社会生活中必不可少的种种伎俩当成一个需要掌握但是“鸡鸣狗盗”的本事，是为自己别的追求服务的，就算是活得“通透”了吧。——蒋方舟
10.“觉察对方想要终止谈话的倾向”是一项非常重要的社交技能，无论是当面还是微信上。——河森堡
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