我们家的两个男宝，年龄相差2岁7个月，从怀二宝的孕晚期到二宝半岁多，我和老公两个独生子女商量了很多办法，也付出了很多的精力，来帮助大宝度过这段“有点艰难”的时光。
最大的感慨是，国内关于二胎的资料太少了，而且两个孩子的性别组合就有四种，相差年龄也不同，这让稀有的二胎经验分享对我们来说没什么可参考性，比如相差七八岁的姐弟组合、姐姐懂事照顾弟弟的故事，离我们家“还没度过俄狄浦斯期的大男宝+好动的小男宝”的具体情况太远了。我们只能求助国外网站来查找资料，毕竟人家没有独生子女时期的研究断层。
我觉得一份分年龄段的指南很有必要，下面就综合了国外育儿杂志不同年龄差距的二胎家庭的经验，探讨如何选择不同策略帮助大宝适应二宝的到来。
年龄差距：2岁以下
可能出现的状况：
小于2岁的孩子，对婴儿出生这件事懵懵懂懂，但成为哥哥或者姐姐让他们很难适应，也许接受一个新婴儿是他们生命中遇到的第一件困难的事情。每个婴幼儿都需要妈妈全心全意照顾自己，弟弟妹妹的到来让妈妈对自己的关注大大减少，这是他们对新的家庭成员嫉妒和不满的主要原因。
也许大宝还太小，在二宝到来时没有明显的反应，但当二宝会爬、可以动他玩具的时候，大宝就开始表现出生气和嫉妒了。
解决方法：
记得每天留给老大一些独处的时间，比如让别人照顾一下婴儿，给大宝讲15分钟的睡前故事。即使照顾一个新生儿很累，也要在老大过来找妈妈时，尽量像之前一样耐心温柔地对待他。我的感受是，有了二宝，就不自觉地想按大孩子的标准来要求大宝，其实大宝也还是个小孩子，也需要亲吻和爱抚，照顾二宝再累也要顾及大宝的感受。
当然2岁左右的孩子本身会有些情绪问题，大家常说“terrible two”嘛，和二宝无关，不要掉入讨好孩子的陷阱。如果在照顾婴儿的时候老大哭闹着要你抱抱，可以直接告诉他，“我现在没法抱你，宝贝，我知道你很难过，我也很难过，来吧，靠在我身边，等我弄完马上抱你。”
年龄差距：2～3岁
可能出现的状况：
这个年龄段的很多孩子会黏人、烦躁和爱哭，当对新宝宝的新奇消失后，大宝们会出现一些心理学上讲的“退行”的现象，就是又回到了年龄更小时候的样子。比如断奶的孩子希望重新被母乳喂养，或者已经会用杯子的孩子又开始使用奶瓶。
还有些睡眠方面的问题，比如老大的哄睡时间可能和老二的喂奶时间相冲突，被一拖再拖；已经分房睡的老大，可能因为看到老二在你的卧室里，而重新希望睡回你的床上；或者当老大半夜听到婴儿的哭声，他可能会做噩梦并惊醒。
很多两三岁的孩子会很矛盾，有时想重新做回婴儿，有时又在得不到父母的百分百满足时表达独立的愿望。
解决方法：
可以试着用言语回应孩子的复杂情绪，比如“看起来你现在想做一个婴儿”。我和大宝玩过“假装刚出生”的游戏，从他被由医院抱回来开始，到学会爬行和走路，到快3岁。大宝玩得很投入，也反复要求玩这个游戏，不过几次之后他就得到满足、不再要求这样玩了。
帮着孩子适应有弟弟妹妹的新生活，在孕期就应该开始了。当二宝来临的时候，大宝的哄睡时间不可避免地会被缩短，所以在孕晚期就让大宝适应更短的故事时间吧。
如果大宝习惯妈妈早上叫醒和喂早饭，那么可以试着在二宝出生前换成爸爸或其他人代劳。爸爸应该在大宝面前表现出因为有机会照顾他而非常幸福。如果大宝需要分床，那么在二宝到来前完成分床；如果大宝用捣乱来尝试得到妈妈的注意，千万不要严厉谴责他。
年龄差距：4～6岁
可能出现的状况：
这个阶段的孩子理解能力更强了，他们可以对弟弟妹妹的到来更冷静地看待。所以，如果二宝吐他们一身，很容易向他们解释小婴儿不是故意的。如果二宝玩他们的玩具，你可以帮助他大宝收好玩具，找一个不会被二宝弄乱的位置就好了。
这个年龄段的孩子应对技能也更好，比如可以和弟弟妹妹轮流玩玩具，或等一会儿再吃零食、听故事。
他们还拥有更多自己的生活，活动的范围也正在扩大，并不那么依赖父母了。但父母仍然是他们最珍视的人，如果他们没有得到足够多的关注，那么可能会担心自己被父母遗忘了。
解决方法：
与大宝有独处的时间，能帮助他们缓解被遗弃的恐惧。比如让爸爸在家带带二宝，妈妈邀请大宝一起去超市。当二宝做了可能会让大宝生气的事情时，不要说“你是哥哥（姐姐），应该让着弟弟（妹妹）”。给他们再买一本被二宝撕坏的书，或当他们写作业被二宝的哭闹打断时，用手机放一首舒缓的歌曲，告诉大宝“我知道这很难，让我们一起深呼吸”。
年龄差距：7～8岁
可能出现的状况：
如果你问大宝今天在学校表现怎么样，他可能丢下句“还行”就跑远了。要让这个年龄段的孩子表达他们的感受，父母需要更多的努力。让他们表达出嫉妒等负面情绪，比同学们背后说弟弟妹妹的坏话或直接无视弟弟妹妹要好多了。
解决办法：
一个秘密武器是和这个年龄段的孩子在睡觉前交流。你会发现虽然在放学路上他们不愿意说话，但在卧室的夜灯下很容易向妈妈敞开心扉。你可以试着问他们有弟弟妹妹后有什么困难，或者有什么有意思的事，问他们是否还记得作为唯一的孩子时候的样子。
如果二宝让他感到嫉妒，请向大宝保证你会永远爱他，并询问是否有什么事情可以帮助他，或者告诉他关于你嫉妒自己的兄弟姐妹的一段故事。
为了帮助两个孩子彼此建立联系，可以尽最大努力让他们接触。当你从浴盆里抱出二宝时，可以请大宝帮助包上浴巾；当你在他们旁边叠衣服时，可以给他们讲一个故事；或者在给二宝换尿布时请大宝放首歌安抚二宝。
但要小心，不要让大宝成为二宝的保姆，这可能很快成为他的负担。
你家两宝相差几岁呢，或者在纠结大宝几岁要二宝？如果觉得有用，请点赞支持一下哦，也欢迎留言说说你家大宝和二宝相爱或者相杀的故事。
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