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家有美食σ一

家有美食σ一

作者: 屈炫宇 | 来源:发表于2022-08-02 12:04 被阅读0次

      今天,我和妈妈一起制作了好吃不增肥的低卡路里的鱼香肉丝。

      我们先把清洗好的胡萝卜削皮,切成胡萝卜丝,然后依次把木耳,青椒切成丝,放在碗里备用。

        这时候,妈妈取出了手套,我好奇的问:“妈妈,做饭的时候要带手套吗?"妈妈笑而不语,只是把鸡胸肉切成了条状,加了一勺料酒,生抽,半勺淀粉,用戴上手套的那只手抓拌均匀,腌制五分钟。

        在这五分钟里,我按照妈妈的指示,加了三勺醋,三勺生抽,三勺零卡糖,一勺蚝油,半勺老抽,半勺淀粉,一勺豆瓣酱,用筷子搅拌均匀。

          这时的妈妈用喷壶在锅里喷了点油,用木头做的炒菜勺子,快速的在锅里搅拌,等到半分熟的时候,又加入了之前切好的蔬菜丝,搅拌到全熟时,加入之前调配的灵魂料汁,翻炒两分钟,就能出锅了。

          出锅的鱼香肉丝色泽鲜艳,好吃不腻,还有股甜辣的味道,我对妈妈的厨艺真是感到佩服。

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