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2016.1.18感恩自己

2016.1.18感恩自己

作者: 李金娥亲子教育 | 来源:发表于2021-01-18 22:59 被阅读0次

最近半年时间,不知不觉竟然有些“虎背熊腰”了。

在问自己的时候,发觉可能有太多的东西需要承担和背负,所以必须要让自己强大起来,于是体重不知不觉中增了近10斤。

看到身体的变化,是源于自我保护。加上最近一周稍微控制了嘴巴,今天早上称体重竟然比原来减了五斤。

今晚有又称,比今早上轻了二两

与自己对话,接纳自己,是改变的开始,更是健康魅力的基础。

亲爱的,我们不需要虎背熊腰,也照样可以应付自如,照样可以逢山开路遇水搭桥。

爱你~~~致自己

感恩遇见!感恩关注,关注必回关。

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