恼人的头皮屑，教你几个方法，简直好用到不要不要的

头皮屑是一般的皮肤污垢，其实就是表皮的角质层不断脱落产生的，这也是新陈代谢的结果。

头皮屑过多，毛孔易被堵塞，造成毛发衰弱的状态，易导致细菌增殖，从而刺激皮肤、产生头痒的情况。

恼人的头皮屑，教你几个方法，简直好用到不要不要的：

① 食盐可预防头皮屑产生

洗头发时在洗发水里加适量食盐，充分调和均匀后使用。此法对于预防头皮屑的产生有一定的作用。

② 啤酒也能去头皮屑

先用啤酒将头发湿润透了，稍微按揉一下，保持1刻钟的时间，然后用洗发露、温水洗净即可，快者几次即见效果。

③  薏苡仁去头皮屑

薏苡仁、粳米各50～100克，绿豆50克。先把薏苡仁洗净浸泡至软，再与粳米、绿豆一起熬粥食用，每天1～2次，此法适用于体内湿热过重引起的头皮屑者。

④  醋是去头皮屑的好东西

米醋或陈醋150～200毫升，加适量的温水洗头，每天1次或隔天1次。

⑤ 生姜洗头能去头皮屑

新鲜生姜100～150克，洗净切片，加适量的水煎煮取汁来洗头发。此法适用于头皮屑伴有脱发的人群。

⑥ 洋葱汁头皮屑

将1个新鲜的洋葱洗净捣烂取汁，用干净的纱布或棉棒蘸汁反复轻轻地涂搽头皮，使洋葱汁慢慢渗入，1天之后用温水洗净，此法既可去头皮屑，又能止痒。

老中医有话说：

头皮屑的发生与皮屑芽孢菌影响皮脂腺分布有关，皮屑芽孢菌是似酵母菌的真菌，正常时与人和谐共存，一旦身体失去对此微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛而产生头皮屑。

另外洗发剂没冲洗干净，使用脱脂力较强的洗发剂，头皮上的皮脂过多，饮食不当、饮酒及食用刺激性的食物，自主神经容易紧张，睡眠不足、慢性疲劳，胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌功能紊乱，季节转换等因素均能引起头皮屑的产生。