今天静静站桩两个小时,这一站把我这几天的思维好好的重组,自己放空自己,自己纠结的问题,能够通过站桩链接灵感通道,自己的灵感通道修通,自己做什么都很顺利。
以前站半个小时,自己的心定不了也收不了,很快半个小时过去了,站桩的时间越长,自己穿越酸、麻、肿、胀痛,自己能够找到自己,自己遇到的难题通过站桩都解开。
站桩调息冥想,让站桩成为自己生活的一部分,自己每天早起站桩,给自己补气血,夏天许多人受天气影响,都喜欢到凉爽的地方喝茶、聊天,自己聊来聊去,都是东家长,李家短,这样更耗散自己气血。因此学会站桩调息冥想,自己气血足了,自然而然,我们的手指变灵活,我们的内脏变得柔润,五脏六府都变润滑,注意力在哪里,能量就在哪里。
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